本期内容嘉宾：

温先生、Felix、郭子、晓敏，还有第一次参加播客录制的金雪。

五个人中间，除了温先生以外，都有过退赛经历，有的是因为自身的身体条件不允许，或者是伤病、或者是体能；有的是因为可观原因，暴雨或者高温。总之，几位的退赛经历，几乎涵盖了各种常见原因，欢迎大家收听这些宝贵的经验。

另外，除了这些经历以外，各位还会分享关于退赛的心态和选择，在什么情况下你可以继续坚持，在什么情况下你需要果断放弃。

总之，这一期干货满满，如果你喜欢，欢迎评论+订阅。

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