Album
时长:
50分钟
播放:
25
发布:
2天前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
⛰️学球路上的翻山越岭
这期节目是我和《有球就行》的Chaojun,Aimee一起聊我的网球学习路径
在和Chaojun学球之前,我经过5个教练,历时1年半,我还是没能走进2.5,所以我找到Chaojun寻求解决办法,也一起探讨成年人网球到底应该如何进步。
但是与此同时,我才发现,网球带给我的并不是只有级别和数字,反而是心智和韧性的成长。于是,网球这项练习,反而逐渐演变成了一场修行。
如果你也喜欢运动,恰好也打网球,这期节目或许可以为你带来一些共鸣或者启发,欢迎收听。
🪁 时间轴
02:40 Cecilia的网球启蒙,从迷上「和阿卡掰了」的那个教练开始
03:22 换教练四部曲:做操式课堂 ➡️ 佛系私教 ➡️ 小班打卡 ➡️ Chaojun
09:01 Cecilia 的课后小笔记,居然一次不落?( 喂,P人遇到真正的热爱,也是能很自律的好嘛!
11:03 大生气时刻:「别喊了!我知道要掉拍头,但我就是做不出来呀!」(叉腰😡
14:09 无独有偶!别人元旦都在快乐包饺子,Amiee却在球场上和Chaojun生气了?
17:14 关掉脑海里的「指令弹幕」,在建立好的框架里,自然地涌现吧!
21:07 创业者思维:穷尽一切把事办成,「既然目标是教好你,反馈不论好坏,都是资源」
28:04 Start with Why:网球是一件越琢磨,越有味道的事🍷
30:30 顶级运动员的大心脏:「当全场在喊费德勒的时候,我就当TA们在喊 Novak、Novak」
35:14 形容Cecilia和网球的关系,大概就是...三年感情在这儿,分手这事儿免谈!
38:31 动态冥想:一场多球结束后,Amiee 坐在场边,像沉进泳池水下,听不到声音,无比专注,无比宁静
46:42 接住那些随机的来球,也接住自己✌️
🙃猜你想看
08:45 Cecilia的笔记分享~
34:58 冬练三九,夏练三伏的网球女孩
💡social media
Cecilia:微博@闲不住的西西、即刻@YoursCecilia、📕@西西
老段:微博@Exit老段、即刻@安全出口老段、📕@老段
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