【30分钟女性疗愈冥想】停止内耗 找回内在连接与稳定
瑜YUE时光

【30分钟女性疗愈冥想】停止内耗 找回内在连接与稳定

27 分钟 5,040 次播放 6个月前发布

在小宇宙收听

节目简介

来源:小宇宙
这是一段为女性准备的30分钟疗愈冥想。
在忙碌与消耗之外,给自己一点安静的空间,
慢慢回到呼吸,回到身体,回到内在。
不需要做到完美,只需要陪自己待一会儿。
Namasté❤️
🧑‍🤝‍🧑加入听友群:yueyogalove (注明:YUEYOGA听友)
YUEYOGA2026全新周边:留白时间手账本上线啦!
更多线上课程&线下活动:
🔍公众号 「YUEYOGA瑜伽」
🧘 YUEYOGA瑜伽跟练视频:
🔍 全平台同名「 Yogini Yue 」(B站/小红书/抖音/视频号/Keep)

小宇宙热评

共 5 条 · 按点赞排序
  1. 凌顶览众山KR TOP 1

    · 广东

    2

    B站粉丝加一

  2. lulu_mWVS TOP 2

    · 广东

    1

    b站最喜欢的瑜伽老师,跟到小宇宙来啦

  3. HD639690x TOP 3

    · 江西

    1

    中间有一段时间完全无意识地睡着了

  4. 从圆心画半径的girl

    · 上海

    1

    早晨锻炼好,在公园里坐着冥想,感觉自己的存在,舒服😌

  5. 屹耳YIER

    · 河南

    0

    又来啦

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧