主播薄荷6月到7月一个人去到南非旅行+学瑜伽，在克鲁格国家公园看Big Five，也看到了《狮子王》里面的细尾獴丁满，咯咯咯笑的鬣狗hyena，当然还有狮子王。在开普敦自己做饭，也去感受当地美食，吃了开普马来菜，有仪式感的埃塞俄比亚菜，传统南非菜和现代版南非料理，还尝试自己在airbnb做鸵鸟肉。南非的葡萄酒又便宜又好喝，几乎实现了葡萄酒自由，与北欧、俄罗斯大叔一样，薄荷也变成了一个酒鬼，还去到简奥斯汀《理智与情感》里面康斯坦提亚葡萄酒（Constantia wine），喝了在玛丽安失魂落魄的时候，帕尔默给玛丽安喝的安慰人心的酒。因为喝多薄荷还丢了手机，幸好好心的uber司机拾金不昧。

那和直来直往的三位主播一起，去感受一下多元文化的南非吧。

提到的南非相关的电影以及书:

《狮子王》动画片版、真狮版

纪录片《塞伦盖蒂》

《成事在人》

《曼德拉》

《甘地传》

《第九区》

《天生有罪》特雷弗诺亚

《耻》J.M 库切

《理智与情感》简奥斯汀

-时间轴-

00:02:04:去南非学瑜伽很便宜！南非签证好办么？

00:04:56:3天2晚Safari之旅：看到了哪些动物，Big Five和狮子王里丁满

00:14:00: 野外看动物VS野生动物园看动物

00:24:37:负面形象担当：咯咯笑的鬣狗hyena

00:27:36:在帐篷酒店就看到了细尾獴丁满，没有看到彭彭！safari预定和自驾游小tips

00:39:08:在开普敦感觉生活在加州！运动之城！徒步、骑马、冲浪、桨板

00:47:46: 葡萄酒自由！去简奥斯汀《理智与情感》里面提到的康斯坦提亚葡萄酒（Constantia wine）品酒，还把手机丢了！

00:51:57:多元化美食之旅：埃塞俄比亚菜、鸵鸟肉、南非菜和下午茶完美必备美食Rusk

01:02:37:南非印象：曼德拉、特雷弗诺亚（崔娃）、查理斯塞隆和马斯克都是南非人

01:07:21: 诺贝尔文学奖获奖者J.M 库切的《耻》与南非种族问题。甘地在南非受辱，回印度开始非暴力不合作运动

01:20:55:开普敦与约翰内斯堡的安全问题：失业率与犯罪指数

01:30:10:旅行还安全么？菲律宾事件引发的安全担忧