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节目简介
来源：小宇宙
弗吉尼亚·伍尔夫在《一间自己的房间》中曾写道：“在想象中，女人总是无比重要的，但是在实际上，她们可能无足轻重。”这句话在今天依然刺中现实——女性在消费领域被奉为主角，在制度和权力结构中却依旧边缘。若我们沉溺于消费主义，安于即时满足的文化陷阱，便无力撼动这一结构。即便在书写自身故事时，女性仍不敢理直气壮地宣告自己的正当性，反而一再陷入自我审视的循环。
本期节目，《剑桥一年》作者邱不苑、《你并不孤单》译者兼合作策划人荀晓雅、作家与文学翻译于是，以及《是妈妈，也是英雄》的出版人张缘，将共聚一堂，在“女性成长”这一主题下，探讨创作与出版的实践与可能。
【⏰进馆说啥】
04:20 为什么许多女性话题的活动不建议邀请中老年的男性学者？
08:58 如何理解“女性想象中至关重要，实际上无足轻重”这句话？
29:22 为什么女性反感《是妈妈，也是英雄》这个书名？
40:39 尖叫，会带给你力量
42:44 离婚是我这辈子做过最正确的决定
01:09:51 女性写作中有一个倾向：习惯于自我贬低、自我批评、自我怀疑
01:27:51 男性看似觉醒，但背后的逻辑不是男女平等，而是自私
【🎤谁进馆说】
于是：作家，文学翻译。著有《有且仅有》《查无此人》等小说和散文。
邱不苑（线上参与）：《剑桥一年》作者。剑桥大学教育系在读全奖博士，创办“身体·舞动·写作工作坊”。在《南方人物周刊》担任过六年资深记者，发表非虚构作品近百篇，作品曾入围腾讯·谷雨计划非虚构月度榜单。
荀晓雅（线上参与）：《你并不孤单》译者。剑桥大学犯罪心理学博士。深圳大学助理教授，主要研究兴趣为青少年犯罪、发展心理学。
张缘（本场主持）：《是妈妈，也是英雄》出版人。华景时代副总编辑，资深出版人和写作者。
【📚进馆看啥】
《是妈妈，也是英雄》（索书号：I712.55/4246-1）
这是一部写给当代女性的真实作品，本书不教授育儿方法，也不塑造“好妈妈”的神话，而是以坦率、节制的书写，呈现一位母亲如何在崩溃与坚持之间寻找自我，如何勇敢面对身份的撕裂、情绪的压抑与日常的重负。这不是一部温情脉脉的慰藉之书，而是来自所有母亲内心深处的诚实告白，写给每一个在社会角色与自我之间挣扎的女性——即使疲惫、迷茫、怀疑，你仍然可以追求那个完整而独立的自己。
《你并不孤单》（索书号：G782/3158）
这是一本教家长自我关怀的疗愈之书，以72名家长的真实故事和心理学研究的实用策略，帮助家长进行情绪调节、边界设立、压力理解、任务管理、共情与同情的区分、诱因分析等。当孩子深陷挣扎时，家长往往是最先被卷入的人。我们总想拯救孩子，却常常忘记：唯有先安顿自己才能真正陪伴他们走出困境。
《剑桥一年》（索书号：B821-49/7114-2）
作者邱不苑在剑桥的课堂上，通过游戏感受权力的拉扯与妥协，在行为艺术中领悟 “关系性” 的真谛。本书共12章，每篇有各自独立的议题和公共性思考，但贯穿在背后的主线是女性和身体意识从羞耻封闭到逐渐打开、认识更多人生可能性的过程，以及在与朋友们的交往中逐渐学会爱与被爱。
那不勒斯四部曲
2011年至2014年，意大利作家埃莱娜·费兰特以每年一本的频率出版《我的天才女友》《新名字的故事》《离开的，留下的》和《失踪的孩子》，这四部情节相关的小说被称为“那不勒斯四部曲”。它们以史诗般的体例，描述了两个在那不勒斯穷困社区出生的女孩持续半个世纪的友谊，尖锐又细腻探讨了女性命运的复杂性和深度。
【馆在哪里】
东馆：上海市浦东新区迎春路300号/合欢路300号
淮海路馆：上海市徐汇区淮海中路1555号
【联系馆员】
微信公众号：上海图书馆
微博：上海图书馆
小红书：上海图书馆
抖音：上海图书馆
本期节目，《剑桥一年》作者邱不苑、《你并不孤单》译者兼合作策划人荀晓雅、作家与文学翻译于是，以及《是妈妈，也是英雄》的出版人张缘，将共聚一堂，在“女性成长”这一主题下，探讨创作与出版的实践与可能。
【⏰进馆说啥】
04:20 为什么许多女性话题的活动不建议邀请中老年的男性学者？
08:58 如何理解“女性想象中至关重要，实际上无足轻重”这句话？
29:22 为什么女性反感《是妈妈，也是英雄》这个书名？
40:39 尖叫，会带给你力量
42:44 离婚是我这辈子做过最正确的决定
01:09:51 女性写作中有一个倾向：习惯于自我贬低、自我批评、自我怀疑
01:27:51 男性看似觉醒，但背后的逻辑不是男女平等，而是自私
【🎤谁进馆说】
于是：作家，文学翻译。著有《有且仅有》《查无此人》等小说和散文。
邱不苑（线上参与）：《剑桥一年》作者。剑桥大学教育系在读全奖博士，创办“身体·舞动·写作工作坊”。在《南方人物周刊》担任过六年资深记者，发表非虚构作品近百篇，作品曾入围腾讯·谷雨计划非虚构月度榜单。
荀晓雅（线上参与）：《你并不孤单》译者。剑桥大学犯罪心理学博士。深圳大学助理教授，主要研究兴趣为青少年犯罪、发展心理学。
张缘（本场主持）：《是妈妈，也是英雄》出版人。华景时代副总编辑，资深出版人和写作者。
【📚进馆看啥】
《是妈妈，也是英雄》（索书号：I712.55/4246-1）
这是一部写给当代女性的真实作品，本书不教授育儿方法，也不塑造“好妈妈”的神话，而是以坦率、节制的书写，呈现一位母亲如何在崩溃与坚持之间寻找自我，如何勇敢面对身份的撕裂、情绪的压抑与日常的重负。这不是一部温情脉脉的慰藉之书，而是来自所有母亲内心深处的诚实告白，写给每一个在社会角色与自我之间挣扎的女性——即使疲惫、迷茫、怀疑，你仍然可以追求那个完整而独立的自己。
《你并不孤单》（索书号：G782/3158）
这是一本教家长自我关怀的疗愈之书，以72名家长的真实故事和心理学研究的实用策略，帮助家长进行情绪调节、边界设立、压力理解、任务管理、共情与同情的区分、诱因分析等。当孩子深陷挣扎时，家长往往是最先被卷入的人。我们总想拯救孩子，却常常忘记：唯有先安顿自己才能真正陪伴他们走出困境。
《剑桥一年》（索书号：B821-49/7114-2）
作者邱不苑在剑桥的课堂上，通过游戏感受权力的拉扯与妥协，在行为艺术中领悟 “关系性” 的真谛。本书共12章，每篇有各自独立的议题和公共性思考，但贯穿在背后的主线是女性和身体意识从羞耻封闭到逐渐打开、认识更多人生可能性的过程，以及在与朋友们的交往中逐渐学会爱与被爱。
那不勒斯四部曲
2011年至2014年，意大利作家埃莱娜·费兰特以每年一本的频率出版《我的天才女友》《新名字的故事》《离开的，留下的》和《失踪的孩子》，这四部情节相关的小说被称为“那不勒斯四部曲”。它们以史诗般的体例，描述了两个在那不勒斯穷困社区出生的女孩持续半个世纪的友谊，尖锐又细腻探讨了女性命运的复杂性和深度。
【馆在哪里】
东馆：上海市浦东新区迎春路300号/合欢路300号
淮海路馆：上海市徐汇区淮海中路1555号
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