hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2025年3月29日，星期六，我来给大家做今天的分享。

最近其实我意识到一件非常重要的事情，当然我也碰到很多同学，在群里或者在微信上，也向我提问过类似的问题。就是我知道自己要做某一件事情，但是却会一直逃避，逃避，不想要去面对，该怎么去做。

那我的回答就是，去面对一件你需要面对的事情。你逃避了，那解决方案是什么？就是去面对。饿了怎么办？去吃饭。不想运动怎么办？去运动，就是这么简单。

人生其实很多时候没有那么多怎么办？就是那件事情该自己去做，那就自己去做。不能因为，哎，我不想去面对这件事情带来的压力，带来的恐慌，带来的恐惧而不去做。

就比如我一直都很逃避去考驾照，因为我担心，哎，强制性脊柱炎，万一我去体检的时候，别人说你不能考驾照，你的脖子都没法转，你这个活动都受限，我会担心受到这种压力，然后挫败感，失落，我不想要重来这种失落。

所以我就不去了解，哎，考驾照需要什么样的流程体检，需要什么样的一些这种规则。然后我就待在自己的舒适圈，但是同样也就造成，我永远不可能考到驾照。

但是最近我就发现，人不能这样一直逃避，所以我就鼓起勇气去一些网站上，去预约了这个考驾照的流程。然后昨天去体检，确实也遇到了一些，让我当下就想要逃避的。因为体检的医生说，你这个视力不行，你这个视力达不到考驾照的那个标准。

哦，当下听到这一瞬间，我就想要逃避了啊，那我不考了，不考了，你看确实我视力不达标嘛，那我就不考了吧。但是那一瞬间，我并没有选择我去不考了，而是根据医生的建议说，哦，那我重新换一个眼镜，这样我的视力就达标了，那我再去走下一步。

也许下一步去医院要开一个强制性脊椎炎的证明。然后医生说，哎，你这可能不行，你还是不能开车，还是不能去考驾照，那我也愿意接受。最起码我在精神上我去面对了，我没有逃避。

我逃避的是什么？我逃避的是那些想象出来的那种压力，那种挫败感那种失落，我不想承担一些不好的责任，所以我就不愿意去面对那些事情。

但是我的人生需要我来负责，所以我一定要去面对那些，我以前不想面对的事情，即只有我来面对。我不面对，那这件事情上，我就永远无法获得进展，获得发展，那就只能卡死在人生的这一步，未来我的人生不会变得更好。

所以我那天看到一段话，他说成年人最大的一个自尊，就叫做我选择，我找方法，然后我承担责任。如果不面对，逃避能够让你感觉开心，那也没问题，只要你能够承担，我逃避带来的这种责任，那就没问题。

不是有一句话说吗？逃避虽然可耻，但是有用。逃避可以让我们当下感觉比较开心，比较快乐，但是他也是一种方法，但就是个人选择。你选择逃避还是选择面对，有时候逃避一次，逃避两次，慢慢习惯了就会逃避一辈子。哇，那可能就是一种人生。

那你选择面对一次，就会选择面对两次，三次，你就会选择我直面人生所有的问题困难，那你就会直面一辈子，那又是另外一种人生。他并没有对错，也没有说这个好，那个不好。哎，这是每一个选择都会造成一个新的宇宙，让我们的人生变成另外一个样子。

所以你当下有哪些事情是需要自己去面对的，但是你一直在逃避，可以试着去面对一下，你会发现，哎，我即便面对了，他也没有什么特别大的恐慌。

ok，好，谢谢各位，祝各位今天周末愉快，有一个好心情，加油。