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节目简介
来源：小宇宙
这期是《黄帝内经》系列的第二期，这篇主要讲人应该顺着春夏秋冬的生长收藏规律调养身心，还首次提出了“治未病”的理念。希望你能有耐心和信心，跟着我们逐字逐句地理解《四气调神大论篇》里的箴言，老祖宗的智慧在今天依然受用。
时间线
00:03:10 何为“四气调神”
00:07:36 春三月如何度过
00:31:44 夏三月如何度过
00:45:34 秋三月如何度过
00:54:14 冬三月如何度过
01:02:27 阴阳调和的重要性
来这里找我们
董小姐的小红书：董懂的日常
阿常的小红书：常老师的笔记
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