主播
节目简介
来源：小宇宙
上期节目留言板里有个高赞留言说：“你们有没有那种明明什么事情都没有发生，每天就是按部就班的生活工作，但是总是被那么隐隐的不开心笼罩着，像是精神微压力，但是不知道这种压力从何而来，说不清道不明也不知道如何排解，好像心情很少有敞亮的时候！”
何止有，简直太有了！但或许每一个的感受不同，有些人是因为对现状不满，有些人是感受到了压抑，有些人是无意识地紧绷，但不论如何，当你已经感觉到了这种情况，那就是变好的开始！
作为对这种感觉感同身受的都市白领，我们决定立马来聊聊生活里这种淡淡的死感，以及如何把生活过得更有生命力。
04:50 有精准描述出自己感受的能力很重要
07:16 放不开、逃不掉，和无法敞开拥抱这个世界
11:15 当代社会宛如巨大的评分系统和二手信息网
16:10 有些生命力源于移动和微小身份的偏离
19:06 委屈自己的心太久，很多事情没有出口
24:16 抓住让你流动的机会，就算那时有点狼狈！
31:14 主动给自己创造宽松有爱的环境
35:49 身体会记住你的紧张，所以要及时跳出来！
38:13 “好想独自呆在欧洲无所事事古”/“好想把自己埋在书里”
42:10 运用想象力，甚至可以疗愈家庭关系
44:30 一些生活邪修其实很好玩啊！
感谢【科沃斯机器人】对本期节目的大力支持！
我才不想做家务！日渐膨胀的工作已经占用了我们太多的注意力，不能让生活中的洗洗涮涮再挤压我们留给自己的空间。机器人都能练武术了，给我做点家务有什么难的！科沃斯说，还真没什么难的！
从地面清洁到全场景家庭服务，科沃斯不止在创造机器人，更是在创造一个无难事的生活，消弭生活中的琐碎与麻烦，把轻松还给日常。如果你也想从家务琐事解放出来，把注意力多留给享受生活，不妨来看看👇
科沃斯X12PRO！ 下单备注“来都来了”，即可获得专属优惠礼包～
何止有，简直太有了！但或许每一个的感受不同，有些人是因为对现状不满，有些人是感受到了压抑，有些人是无意识地紧绷，但不论如何，当你已经感觉到了这种情况，那就是变好的开始！
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07:16 放不开、逃不掉，和无法敞开拥抱这个世界
11:15 当代社会宛如巨大的评分系统和二手信息网
16:10 有些生命力源于移动和微小身份的偏离
19:06 委屈自己的心太久，很多事情没有出口
24:16 抓住让你流动的机会，就算那时有点狼狈！
31:14 主动给自己创造宽松有爱的环境
35:49 身体会记住你的紧张，所以要及时跳出来！
38:13 “好想独自呆在欧洲无所事事古”/“好想把自己埋在书里”
42:10 运用想象力，甚至可以疗愈家庭关系
44:30 一些生活邪修其实很好玩啊！
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我才不想做家务！日渐膨胀的工作已经占用了我们太多的注意力，不能让生活中的洗洗涮涮再挤压我们留给自己的空间。机器人都能练武术了，给我做点家务有什么难的！科沃斯说，还真没什么难的！
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小宇宙热评
玉露雕林
1个月前
安徽
180
就是那种“日子没有很明亮，内心一片荒芜”之感，有句台词吧“我没有很不幸，但也不快乐”
_pqmE
1个月前
广东
116
不开心的原因，可能是没有稳定的内核，固定的爱好，觉得日子很散漫，但是内心其实又想过一个充实的日子，我尝试过练字学习P图跳舞，但是总是会三分钟热度，不知道自己想干嘛，但是又希望自己能成为一个很厉害的人，想发展自己的副业，但是又无从下手，网上的信息爆炸，实际有用的却是很少，可能就长期处于这种慢性焦虑吧
晚安语buss
1个月前
广东
92
刚刚因为一件小事 而内耗了 “人最大的尴尬 就是高估自己在别人心里的位置”
Sisu的饼饼
1个月前
江苏
65
请不要在春天枯萎🌱🌱🌱🌱
恐龙让泥
1个月前
上海
41
07:24 “心里有一个到达不了的远方 耗能 不想待在现在 我知道有一个想要的生活 但我到达不了”“外在扩容”
Lllllllm_w
1个月前
北京
26
11:17 “当代社会宛如巨大的评分系统和二手信息网”说的太对了。我们仿佛在为了“过日子”而过日子，每天都在被社会大多数声音而影响，而忘记了自己的真实体验，人一直漂浮在空中。所有的体验都应该以自己感受为标准，即使一万个人觉得这道菜美味至极，我觉得难吃它就是难吃的！
喜欢吃牛筋丸的杰哥
1个月前
广东
17
来啦来啦😘🫶🫰🌹❤️正好边听这期节目😘🫶🫰🌹❤️边吃加了5颗牛肉丸，5颗牛筋丸，2根香肠，2根蟹柳，2个煎蛋，一颗娃娃菜的捞面😘🫶🫰🌹❤️
绿色托马头
1个月前
江苏
17
还没听，先加入播放列表，看到标题就想到我刷小红书别人都推荐吃维生素，我真的有点心动了，我以为我一直不开心，心情低落是病了或者缺点什么。。
Nicolelelele
1个月前
上海
17
感谢【科沃斯机器人】对本期节目的大力支持！创造无难事，替你解决烦琐家务没什么难的！如果你也想从家务琐事解放出来，把注意力多留给享受生活，妨点击 shownotes 中的链接了解详情。
若莹Najma
1个月前
新加坡
16
【当幸存者不要当受害者】非常震撼的一句话
佛跳强
1个月前
美国
11
49:17 片尾曲好好听 是不是做了变体
NMNNN
1个月前
浙江
11
12:46 保护前额叶！！信息爆炸对我的前额叶很不友好
moo0
1个月前
广东
9
太棒了 期期有广告了
苏三巫
1个月前
广东
9
信息爆炸的环境，注意力很容易涣散，专注自己要做的事情，在正反馈中找到价值体现。适当制造匮乏感，而不是什么东西都可以轻而易举获得，追求的过程中体会快感。
鉎洝
1个月前
广西
8
41:14 独处的时候真的很能让我人放松
Amit_feat_me
1个月前
上海
8
27:48 上海的拉子来了！上海的拉吧其实很多都是以homebar形式存在的，每晚会有不同主题，比如说有心理学，塔罗，音乐，观影主题，有趣的单身交友活动也很多。
Su-liliou
1个月前
陕西
8
被这个标题吸引进来，今天被加班，本来也没有很抵抗，但下班回来的路上，又下了一点下雨，心中对于人生意义的话题又跳出来了，就很难过，对自己现在的工作很难过，明明已经毕业了两百多天，可还是没办法习惯现在这种按部就班的生活，感觉我的人生失去了太多太多的快乐，一想到就很难受，很压抑，又无法改变很痛苦，真的很不想这样下去。
我叫杰西卡卡
1个月前
澳大利亚
7
28:38 想听这个选题！！我也觉得男的和女的这方面太不一样了
昨夜西风寒
1个月前
江苏
6
“不管活成什么样子，总还有你羡慕的人，要活到不羡慕别人，现在就不必羡慕。”
任何东西好像也都是如此，坚信往后会更好，同时坚信时下是最好，这二者并不矛盾。
YOYO涵
1个月前
上海
5
30:04 这句话特别触动我，“现在离开这段关系，是把空间清出来，然后再去接纳更好的东西。你是一个幸存者，你不是一个受害者，把自己的位置调整过来之后，很多东西会自然而然的去接受，而且其实是有选择的。” 虽然我现在还没完全走出来，但我不会再压抑自己，我也愿意承认自己的感受。
外观
