出于对手机的爱恨交织，我们一起录了这一期节目。在进入各自的solo（独白）时间之前，我们先彼此交流了使用手机的经历和习惯，我们都在一面缅怀着手机所剥夺了我们的东西，一边无法自控地使用手机。
在solo时间里，陆冉把手机当作一种更民主的创作工具的代表，以此为起点，推及联想了一系列跟创作有关的问题；大叶则带来了一段极有表现力的朗诵表演。
本期提到的创作者与作品：
森山大道
杉本博司
西亚蝶
吕克·图伊曼斯
剪辑、制作：大叶
BGM：《苏唱街老郎堂》，大叶（专辑《甘泉路》）
以下是时间轴：
01:34 近况：大叶为一成不变的日常训练增加一定即兴成分；陆冉做周边时发现自己优柔寡断。
08:59 主题：让人又爱又恨的手机。我们对手机的双重感受。
12:19 2013年才有第一部智能手机，此后每一次更新换代都伴随沉迷的加强。将手机视为纯私人领域的活动。
16:40 以前不经反思地玩手机，完全离不开手机。
19:03 手机让我们更不会玩了？
23:28 用手机看电影？我们刷手机都刷什么？
27:14 接纳手机所带来的娱乐，还是把手机当作一种“沉沦”的标志。
32:53 手机提供的质量不佳的快乐
34:37 手机使生活消费化
38:37 陆冉的个人时刻，从手机和创作出发联想到的几个问题：
手机是一种民主化的创作工具（吗？）
工具凸显才华的差距，技艺拉平才华的差距。
人人都能创作以后，人人都在创作了吗？
从手机角度思考“生错了时代”这个抱怨。
主流艺术对媒介的选择，反主流艺术对媒介的扩展。
有什么真正体现手机这一综合媒介的创作方式吗？吃播与行为艺术有什么区别。
手机提供了一种全新的图像。
我的漫画受到的手机影响。
1:11:03 大叶的个人时刻：一段声情并茂，穿越时间的旅程。让我们从九零年代的某一天醒来吧！
图：大叶
1:19:51 就刚才的两段表演，相互交流。
1:31:08 敞开的束身衣印花与泰拳短裤。
欢迎给我们留言或写信，说说你的听后感受，或你关心的创作问题。下一期见！联系方式：[email protected]