现在就是最适合读道德经的时代。

在快节奏的生活中，如何找到内心的宁静？“无为而治”的真正含义？在竞争激烈的社会中，怎样才能保持柔和而不失力量？

接下来，我们将深入聊聊这些问题，分享我们对《道德经》的理解和应用。

【节目时间轴】

00:00 为什么选择《道德经》作为枕边书

02:16 老子无为的思想探讨

04:17 强与弱的辩证关系

05:57 个人成长与竞争的反思

07:09 水的柔韧性与无为而治

11:08 无为与个人发展

16:37 圣人孤独的感慨

18:24 追求理想与现实的冲突

19:45 老子的苦闷

23:22 礼貌的虚伪性

27:03 德的实践：虚心与知足

35:30 从小事做起的力量