“我们是先笑了，然后感觉到快乐；还是先快乐，所以才会笑？”
很多时候，我们都把人生的顺序搞反了。我们以为要先赚到很多钱、买一个大房子，才能过上幸福的生活。但蔡康永在《你愿意，人生就会值得》这本书里告诉我们：恰恰相反，你应该先去做那些让你幸福的事，哪怕只是些微不足道的小事，幸福感才会随之而来。
本期节目，让我们一起聊聊蔡康永的人生哲学，颠覆“因为...所以...”的传统因果思维。从白素贞的故事，到阿德勒的“目的论”，你会发现，决定我们人生的，往往不是过去的经历，而是我们当下的“选择”。人生不是一个走向终点的项目，而是一场体验。如果你也对现状感到迷茫，不妨听听这期播客，学习如何“先用力地活，然后才会爱上自己的人生”。
00:02 开场引言：我们是先笑了才快乐，还是先快乐才笑？
•00:33 本期缘起：聊聊蔡康永的新书《你愿意，人生就会值得》。
•01:15 核心故事：白素贞为何要下凡？“没做过，你就不知那是什么滋味。”
•02:17 人生不是项目：如果终局注定，我们更应该关注什么？
•03:18 破除“伪因果”：你的人生剧本，真的是被过去决定的吗？（阿德勒目的论）
•04:37 幸福的正确顺序：不是“如果...就...”，而是“先做...再...”。
•05:45 案例分析1：想买喜欢的东西？别等了，先买一个小小的快乐。
•06:45 案例分析2：想和家人幸福生活？别等大房子了，先从一顿饭开始。
•08:38 白蛇赢了吗？蔡康永的颠覆性解读：体验本身就是胜利。
•09:15 人生没有输家：如何用“体验”重新定义你人生的KPI？
•10:33 行动指南：想开心？先笑一个吧！
作为一名职业教练，我经常听到想通过换工作、攒钱来获得安全感的故事。但正如今天聊到的，安全感不是等来的，而是先建立一种‘安全的状态’。如果你也感觉自己陷入了某种‘伪因果’的死循环，处在职场迷茫、关系焦虑，或者觉得生活“差点意思”，欢迎私信我，我们聊聊如何打破你的思维墙。
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