本期概要｜Shownotes

在“我定义、我选择、我负责”的系列中，这一期我们聊的是第三个关键词：我负责。

我们常常把“负责”理解为一种压力或限制，但它其实是“主体性”的重要组成部分。只有当我们愿意为自己的选择承担后果，经验才会积累成勇气，决定才会形成成长。

在这期节目里，新琦、贝奇和小甲从不同的人生片段出发，分享了她们面对重大决策的故事：

• 搬家、换工作、买房这些看似外在的选择，其实都在考验“我是否能接纳自己决定的结果”；


• 在亲子关系里，“负责”意味着放慢脚步，体验当下，也意味着教会孩子如何面对选择；


• 当焦虑、后悔与自我怀疑出现时，如何重新审视“我当时为什么做这个决定”；


• 时间、自由与个人空间的平衡，也是“我负责”的延伸——为自己定义“好好生活”的样子。

这一期，是关于“我负责”的故事会，也是一次关于“自我接纳与理性成长”的对话。

🕒 时间线｜Timeline

• 00:00 开场与主题：为什么“我负责”值得单独聊


• 03:00 搬家与选择：学会接纳自己的决定


• 08:00 家庭与亲子：从控制到信任的责任感


• 13:00 小甲的思考：换城市、换节奏的自我校准


• 18:00 买房故事：关于预期、后悔与释然


• 25:00 时间焦虑与“浪费”：如何定义对自己负责


• 33:00 “我定义”与“我负责”的连接


• 37:00 结语：负责不是负担，而是成长的开始

👩‍💻 主播介绍｜Hosts

• 新琦：「此处也生活」创始人
  
  公众号 / 小红书：新琦的 One Pager


• 贝奇：「此处也生活」联合创始人
  
  小红书：身在南加的纽约客


• 小甲：「此处也生活」联合创始人
  
  公众号 / 小红书：天将将明

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