第二脉轮本我轮简述

梵文名字：Svadhisthana

英文名字：The Sacral Chakra

意义：甜美

位置：下腹部、外阴部（生殖器）、子宫

颜色：橙色

元素：水

功能：欲望、快乐、性欲、生殖

内在状态：感受

外在状态：液体

身体部分：卵巢、睾丸、子宫、生殖器、肾脏、膀胱



能量过低：身体变得僵硬、缺乏情感或是常常面无表情，感觉没有生命力；

正常时：会表达自如，情绪控制得当，感觉充满热情和活力；

能量过高：会过度情绪化，过度依赖他人。



生殖轮与情绪，情感，性和创造力有关，是感官知觉、行动、情感、快乐、感性、亲密和联系的中心，是一个滋养和探索世界的能量来源。本我轮影响情绪，情绪透过身体促成意识进化。

当我们表现情绪时，我们会把能量移出无意识，通过身体进入意识心。这种意识的流动能够为身体充电，并能净化和疗愈身体，也是我们生命力的畅然运行。透过这样的运行方式，我们产生了改变。行动本来就和情绪连一起，但是在慢慢长大过程中，我们学会了“懂事”，“懂事”意味着我们开始做一些和情绪不一致的行动，情绪就变成了情结。压抑是需要耗能量的，压抑太多就会冷漠化。

● 本我轮影响滋养。

滋养是结合的意义，也是身体、心智和灵魂的根本需求，滋养意味着照顾、供应能量、爱和触摸。单纯的触摸举动对于人体组织的健康运作极为重要，国外的研究已经表明触摸可以减轻人的疼痛。通过触碰、伸手，表示脱离了自我中心与人链接。



● 本我轮影响感受力。

敏感的感受力是第二脉轮的超感官能力，也是“更高”意识的最初骚动，或是对他人更敏锐的觉知力的培养，这种感受力在心意相通的母亲和孩子之间体现最为明显。随着成长，生殖轮渐渐成熟，人会开始对外在的事情产生兴趣。本质上，本我轮代表探索和接触其他生命。与父母身体的接触、和朋友的拥抱、对小动物的好奇、对爱情和爱的渴望，这些行为都是本我轮成熟产生的现象。由于社会和教育上的问题，人类正步向冷漠化。智能手机和电脑的出现减少了人与人对彼此的正常接触，这样会对本我轮造成不良的影响。x功能、纵欲、社交恐惧症等等，都是本我轮能量不健康的写照。





拥有平衡的本我轮：

你将充满激情和乐趣、享受和喜悦，你能感到你的感性的连接、情感的连接、创造力的连接；

你与世界、与他人的连接愉悦而和谐。