主播
节目简介
来源：小宇宙
【适合谁】
正在因“看不到结果”而内耗，渴望找回内在节奏的你
【本期嘉宾 - 蓝华峰Frank】
蓝华峰，ICF国际认证PCC教练｜Luxx国际认证分析师；职场教练｜高管教练｜创始人顾问；“一人公司”践行者｜连续创业者｜北京大学硕士；前迪士尼全球副总裁｜前Hulu北京研发中心总经理；专业认证滑雪教练。
《破局35岁+》课程主理人，个人网站「lanhuafeng.com」，微信公众号「另一类方式」，视频号「职场教练-蓝华峰Frank」，播客「百味职场」「胡讲8讲」
【关于我 - 兰婷】
正念老师·转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，伴你成为自己
公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》
【见心房社群】
心身觉察成长社群 每周工作日午间公益正念练习，以及预约教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程
【内容】
00:01:31 观影分享
00:04:52 努力不一定立刻看到成果
00:08:41 导演翻万封信改70万字剧本，全用业余演员
00:09:26 低成本创作奇迹：1400万拍片，三轮车当轨道出爆款
00:18:39 内在确信感：比外部评价更重要的人生核动力
00:20:51 从动摇到走上正念教练之路的蜕变
00:22:57 自媒体反思：从分享初心陷入数据狂热的困境
00:25:06 享受过程才是王道
00:31:34 外界反馈限制创造力
00:38:21 怎么判断什么是内心声音？
00:55:31 沉迷外界反馈会掉入反馈黑洞
00:57:15 建立专属反馈漏斗
01:03:59 正念的安住力量
01:08:50 教练帮你发现独特性，走出生命绽放之路
【提到的资源】
电影《给阿嬷的情书》
配乐丨Everything Has a Beginning - Joel Cummins
本期 shownotes 由「播记」生成
正在因“看不到结果”而内耗，渴望找回内在节奏的你
【本期嘉宾 - 蓝华峰Frank】
蓝华峰，ICF国际认证PCC教练｜Luxx国际认证分析师；职场教练｜高管教练｜创始人顾问；“一人公司”践行者｜连续创业者｜北京大学硕士；前迪士尼全球副总裁｜前Hulu北京研发中心总经理；专业认证滑雪教练。
《破局35岁+》课程主理人，个人网站「lanhuafeng.com」，微信公众号「另一类方式」，视频号「职场教练-蓝华峰Frank」，播客「百味职场」「胡讲8讲」
【关于我 - 兰婷】
正念老师·转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，伴你成为自己
公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》
【见心房社群】
心身觉察成长社群 每周工作日午间公益正念练习，以及预约教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程
【内容】
00:01:31 观影分享
00:04:52 努力不一定立刻看到成果
00:08:41 导演翻万封信改70万字剧本，全用业余演员
00:09:26 低成本创作奇迹：1400万拍片，三轮车当轨道出爆款
00:18:39 内在确信感：比外部评价更重要的人生核动力
00:20:51 从动摇到走上正念教练之路的蜕变
00:22:57 自媒体反思：从分享初心陷入数据狂热的困境
00:25:06 享受过程才是王道
00:31:34 外界反馈限制创造力
00:38:21 怎么判断什么是内心声音？
00:55:31 沉迷外界反馈会掉入反馈黑洞
00:57:15 建立专属反馈漏斗
01:03:59 正念的安住力量
01:08:50 教练帮你发现独特性，走出生命绽放之路
【提到的资源】
电影《给阿嬷的情书》
配乐丨Everything Has a Beginning - Joel Cummins
本期 shownotes 由「播记」生成
外观
