6月20日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01生酮是执行层面的事儿

02克服生酮身材焦虑

03生酮头三个月如何避免焦虑

04治愈系生酮~酮体1.0不难

05治愈系生酮~脂肪的选择

06治愈系生酮~水肿了该怎么办

07治愈系生酮~能否长期做

08治愈系生酮~最新进展

09生酮健身~无氧什么时候做

10生酮健身~可以一日一餐吗

11生酮健身~为什么会睡眠不好

12提高生酮成功率的六大要素