主播
节目简介
来源：小宇宙
今天这期节目，能解决我们在人际交往中80%的内耗情绪：
旅行时给朋友挑伴手礼，却在纠结中让挑选过程索然无味；
给妈妈买贵衣服，却害怕被说浪费钱，于是谎称很便宜；
想为同事帮忙，却担心发挥不好适得其反……
这些行为背后，都藏着一种叫“付出羞耻感”的心理~
本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品
主播：十七（微博：拾柒No_17）
02:05 付出羞耻感：为何我们不愿向父母透露真实的礼物价值？
04:05 揭示人性的真相：为什么我们害怕在帮助别人时被拒绝？
06:06 付出羞耻感：在职场、家庭和朋友圈的表现与心理分析
08:06 害怕被拒绝的礼物表达：羞耻感与情感内耗的关联
10:06 内疚与羞耻：探索付出羞耻感的深层原因及处理方法
12:08 别越界！如何判断何时该回答不是应该你回答的问题
14:09 付出羞耻感：人际关系中的情感脆弱与内耗
16:10 如何解决付出羞耻感？尝试这些方法吧！
18:17 摆脱付出羞耻感：简单实用的方法让你在日常生活中大胆表达善意
20:17 课题分离：控制自己的付出，享受善意带来的快乐！
22:19 付出的真正意义：超越羞耻感建立深厚的人际关系
24:20 勇敢迈出第一步，摆脱羞耻感的束缚，拥抱内心的爱与美好！
外观
