节目简介
来源：小宇宙你可能知道，小张是一个舍不得睡觉的人，会为了找一期合适的哄睡音频花很长时间，最后不知不觉刷起了短视频……
为了避免这种挫败，失眠小张决定叫上秒睡治治，亲手制作这样一期节目，自己哄睡自己——是的，这期入睡特辑完全始于我们自己的需求。
我们希望，这期节目可以在每个有些难熬的夜里都陪在你耳边，希望你能感受到文本和声音里的能量，也希望你能相信：
你不会永远困在过去的那一刻。
今晚你被允许放松。
02:26 - 19:38 幸运显化：你中了500万
19:49 - 31:28 宁静冥想：今夜，让大脑不再兴奋
32:00 - 45:20 成就显化：你，无所不能
45:45 - 59:18 安抚冥想：今夜，让大脑不再焦虑
59:55 - 1:12:47 视觉想象：溯清溪、穿竹林、看星星，和我们去仙居公盂徒步
01:13:11 - 01:27:10 ASMR：深夜来碗辛拉面
01:27:29 - 01:41:22 释怀冥想：今夜，让大脑不再后悔
01:41:50 - 02:11:09 睡前故事：哈利波特找到了厄里斯魔镜
02:11:11 - 02:13:08 睡不好也没关系，祝你拥有普通睡眠
制作：贾德，54
*** 本期节目由 蓝盒子 和你一起收听 ***
🟦 蓝盒子是一家以简单、科学且实用为设计原则的睡眠品牌，有舒服的床垫和枕头。
蓝盒子既关心让你如何睡好，也想安抚那些你无法入眠的时刻，就和贤者时间一样 ~ zZZZzzzZz
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
17542号宇宙列车 TOP 1
· 上海
听着听着就困了，但又笑醒了，反复在这两者之间来回切换哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
-
160野生小王 TOP 2
· 上海
天呐，小张治治，光看shownotes已经难以想象你们花费了多少精力来制作这期节目，这几年失眠挺严重的，耳边不放点声音很难催眠自己，我有预感这期节目预定了我的年度播客节目，谢谢你们爱你们💙
-
132
42号宇宙列车 TOP 3
· 上海
每次张治都能根据“命题”作文延展出特别令人惊喜的方向——和乐怡是3%的友情，配枪朱丽叶是气味记忆球，松赞是和朋友之间难得的交心之旅，视客眼镜网是更高清的世界（还有好多好多）——以及金主妈妈能赞助小贤这样的节目也真的超级有品了，能得到这种质量的点题和被记住，金主妈妈也赚翻了！
-
91Moonchild97
· 湖南
03:07 想到中了五百万就已经会高兴得清醒，完全失去睡意了！
-
86biubiu_biu
· 湖南
睡后400w，那我可不能睡了，这一觉太贵了
-
63
Laurette
· 山东
03:18 治治 听到“税后400万” 你知道我边吐气边颤抖着笑是什么感觉吗哈哈哈哈哈
-
62剥皮de柚子
· 河北
小贤真的总是在我每个很重要的人生节点更新😭
-
49
Moonchild97
· 湖南
17:46 《张治背着双方纷纷发大财》
-
46贤者时间小管家
· 美国
🟦 本期节目由睡眠品牌蓝盒子陪你一起收听！在评论区聊聊这期节目，我们将选取10位朋友送出书籍《我们为什么要睡觉》。
-
31奶熊布丁
· 湖南
听到开头突然想起22年小张治治读《鲁滨逊漂流记》的声音，BGM是几个简单重复的音阶和海潮，那样焦躁不安的春天，那样辗转反侧的夜晚，我就一次次地听这段鲁滨逊漂流记入睡。眼泪止不住地流下来，很突然的一个瞬间，突然意识到过去动乱的生活已经离我远去了，我存活了下来。好感激，好感激。
