时长：
100分钟
播放：
912
发布：
2个月前
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简介...
在你心里，有没有一件事，是你觉得自己‘永远都做不到’的？
比如，在公开场合翻脸。
比如，把热爱的事情定出一个高价。
比如，承认父母也可能是错的。
再比如，相信自己本来就很好，根本不需要再‘变好’。
曾经的我，一件都做不到。我花了两年时间，花了数十万代价，经历了十次近乎崩溃的觉醒，才把这几件事，从‘做不到’变成了我的‘本能’。这期内容，不会教你任何表面技巧。它是我的 ‘认知病历’，我会带你回到每一个让我改变的现场。
1小时40分钟的完整讲述，是我对自己两年旅程最高的致敬。此刻不需要任何人来为我加冕，我已经用声音，为自己完成了一场加冕礼。
我发现了比任何方法论都更珍贵的东西：我发现了自己能量的开关。
我要像记住痛苦一样，记住此刻“重启”的感觉。 记住这种“我能为自己按下开始键”的掌控感。
当下一次怀疑来临，就可以对自己说：“看，上一次，我就是这样走过来的。”
我已经走在路上，并且，亲手为自己点亮了路灯，我还会为千千万万普通女孩点亮路灯。
如果你已经厌倦了温和的鼓励，需要一次彻底的思维爆破——这就是为你准备的。我是富里达，这是一场只给少数人的、关于如何‘夺回人生主权’的硬核复盘。”
感恩你们❤️
想了解「知识星球指南」欢迎加：Frida2018 备注：好运
比如，在公开场合翻脸。
比如，把热爱的事情定出一个高价。
比如，承认父母也可能是错的。
再比如，相信自己本来就很好，根本不需要再‘变好’。
曾经的我，一件都做不到。我花了两年时间，花了数十万代价，经历了十次近乎崩溃的觉醒，才把这几件事，从‘做不到’变成了我的‘本能’。这期内容，不会教你任何表面技巧。它是我的 ‘认知病历’，我会带你回到每一个让我改变的现场。
1小时40分钟的完整讲述，是我对自己两年旅程最高的致敬。此刻不需要任何人来为我加冕，我已经用声音，为自己完成了一场加冕礼。
我发现了比任何方法论都更珍贵的东西：我发现了自己能量的开关。
我要像记住痛苦一样，记住此刻“重启”的感觉。 记住这种“我能为自己按下开始键”的掌控感。
当下一次怀疑来临，就可以对自己说：“看，上一次，我就是这样走过来的。”
我已经走在路上，并且，亲手为自己点亮了路灯，我还会为千千万万普通女孩点亮路灯。
如果你已经厌倦了温和的鼓励，需要一次彻底的思维爆破——这就是为你准备的。我是富里达，这是一场只给少数人的、关于如何‘夺回人生主权’的硬核复盘。”
感恩你们❤️
想了解「知识星球指南」欢迎加：Frida2018 备注：好运
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
花萌一体
2个月前
北京
3
1:04:11 唉 听着有些伤感 我弄丢了2个多年的朋友，也是因为看到了真实的她们，不是同频人就算了
黄花花_znGK
2个月前
广东
2
富富，我来啦！嘿嘿，第一耶👀
DL诺尔
2个月前
北京
2
34:19 我经常这样，会不断的重复阅读📖
黄花花_znGK
2个月前
广东
2
富富，我来啦！嘿嘿，第一耶👀
DL诺尔
2个月前
北京
2
34:19 我经常这样，会不断的重复阅读📖
黄花花_znGK
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广东
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DL诺尔
2个月前
北京
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黄花花_znGK
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广东
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DL诺尔
2个月前
北京
2
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黄花花_znGK
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广东
2
富富，我来啦！嘿嘿，第一耶👀
DL诺尔
2个月前
北京
2
34:19 我经常这样，会不断的重复阅读📖
邱准
2个月前
未知
1
50:11 1 哈哈哈哈哈哈哈
花萌一体
2个月前
北京
1
12:24 是的，就是国内的移动互联网太发达了
丁爱琴
2个月前
江苏
1
我愿意为我的喜欢 为我的能量买单。
花萌一体
2个月前
北京
1
34:22 get☑️ 打算再重读钱老的围城
花萌一体
2个月前
北京
1
38:10 是的，我最近也是请了一波朋友圈，把之前的私教也拉黑删了 有些人就是只能陪我走一段路就够了
花萌一体
2个月前
北京
1
41:24 soga 我一般就是直接拉黑了
花萌一体
2个月前
北京
1
1:25:46 哈哈哈哈 我是可以这样的，踩到我的底线的话 就来啊大不了鱼死网破的
DL诺尔
2个月前
北京
1
抱抱你 🫂 你一直都是那个勇往直前的女孩 加油哇
王一般
2个月前
四川
1
03:01 来到富富的两年，留出时间慢慢听。
GSX_VxV9
2个月前
广东
1
1:01:20 到了接受自己本来就很好的阶段，其实就是跟自己和解吧，在这之前有时候不得不经历觉得自己不够好的阶段
邱准
2个月前
未知
1
50:11 1 哈哈哈哈哈哈哈
花萌一体
2个月前
北京
1
12:24 是的，就是国内的移动互联网太发达了
丁爱琴
2个月前
江苏
1
我愿意为我的喜欢 为我的能量买单。
花萌一体
2个月前
北京
1
34:22 get☑️ 打算再重读钱老的围城
花萌一体
2个月前
北京
1
38:10 是的，我最近也是请了一波朋友圈，把之前的私教也拉黑删了 有些人就是只能陪我走一段路就够了
花萌一体
2个月前
北京
1
41:24 soga 我一般就是直接拉黑了
花萌一体
2个月前
北京
1
1:25:46 哈哈哈哈 我是可以这样的，踩到我的底线的话 就来啊大不了鱼死网破的
DL诺尔
2个月前
北京
1
抱抱你 🫂 你一直都是那个勇往直前的女孩 加油哇
花萌一体
2个月前
北京
1
1:04:11 唉 听着有些伤感 我弄丢了2个多年的朋友，也是因为看到了真实的她们，不是同频人就算了
王一般
2个月前
四川
1
03:01 来到富富的两年，留出时间慢慢听。
GSX_VxV9
2个月前
广东
1
1:01:20 到了接受自己本来就很好的阶段，其实就是跟自己和解吧，在这之前有时候不得不经历觉得自己不够好的阶段
邱准
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未知
1
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花萌一体
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北京
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丁爱琴
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江苏
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花萌一体
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北京
1
34:22 get☑️ 打算再重读钱老的围城
花萌一体
2个月前
北京
1
38:10 是的，我最近也是请了一波朋友圈，把之前的私教也拉黑删了 有些人就是只能陪我走一段路就够了
花萌一体
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北京
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花萌一体
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北京
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DL诺尔
2个月前
北京
1
抱抱你 🫂 你一直都是那个勇往直前的女孩 加油哇
花萌一体
2个月前
北京
1
1:04:11 唉 听着有些伤感 我弄丢了2个多年的朋友，也是因为看到了真实的她们，不是同频人就算了
王一般
2个月前
四川
1
03:01 来到富富的两年，留出时间慢慢听。
GSX_VxV9
2个月前
广东
1
1:01:20 到了接受自己本来就很好的阶段，其实就是跟自己和解吧，在这之前有时候不得不经历觉得自己不够好的阶段
邱准
2个月前
未知
1
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花萌一体
2个月前
北京
1
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丁爱琴
2个月前
江苏
1
我愿意为我的喜欢 为我的能量买单。
花萌一体
2个月前
北京
1
34:22 get☑️ 打算再重读钱老的围城
花萌一体
2个月前
北京
1
38:10 是的，我最近也是请了一波朋友圈，把之前的私教也拉黑删了 有些人就是只能陪我走一段路就够了
花萌一体
2个月前
北京
1
41:24 soga 我一般就是直接拉黑了
花萌一体
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北京
1
1:25:46 哈哈哈哈 我是可以这样的，踩到我的底线的话 就来啊大不了鱼死网破的
DL诺尔
2个月前
北京
1
抱抱你 🫂 你一直都是那个勇往直前的女孩 加油哇
花萌一体
2个月前
北京
1
1:04:11 唉 听着有些伤感 我弄丢了2个多年的朋友，也是因为看到了真实的她们，不是同频人就算了
王一般
2个月前
四川
1
03:01 来到富富的两年，留出时间慢慢听。
GSX_VxV9
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广东
1
1:01:20 到了接受自己本来就很好的阶段，其实就是跟自己和解吧，在这之前有时候不得不经历觉得自己不够好的阶段
邱准
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12:24 是的，就是国内的移动互联网太发达了
丁爱琴
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江苏
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我愿意为我的喜欢 为我的能量买单。
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34:22 get☑️ 打算再重读钱老的围城
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38:10 是的，我最近也是请了一波朋友圈，把之前的私教也拉黑删了 有些人就是只能陪我走一段路就够了
花萌一体
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北京
1
41:24 soga 我一般就是直接拉黑了
花萌一体
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北京
1
1:25:46 哈哈哈哈 我是可以这样的，踩到我的底线的话 就来啊大不了鱼死网破的
DL诺尔
2个月前
北京
1
抱抱你 🫂 你一直都是那个勇往直前的女孩 加油哇
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北京
1
1:04:11 唉 听着有些伤感 我弄丢了2个多年的朋友，也是因为看到了真实的她们，不是同频人就算了
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GSX_VxV9
2个月前
广东
1
1:01:20 到了接受自己本来就很好的阶段，其实就是跟自己和解吧，在这之前有时候不得不经历觉得自己不够好的阶段
哎粒丝
2个月前
广东
0
陌生国家的租房，是很害怕的。还好，我努力的找室友，然后跟室友熟络，没想到后面跟室友一起飞往国外。还好有她，两个人一路上相互扶持，生活上一起努力活好，慢慢的，我适应了国外的生活，甚至到现在，我还在怀念那段时间的生活。
哎粒丝
2个月前
广东
0
哈哈哈我也有这样的感觉！我在南京红山动物园，看到了好多的动物，它们被照顾的很好，但它们也许就是在想“看！人类又来了”“人类趣味行为又来了”
哎粒丝
2个月前
广东
0
17:46 很开心，听到你回来了！Frida开始恢复自己的状态，从你的播客里，好多点都能触发我的感悟，我的表达欲！我觉得这是你最有魔力的地方！
E肖宝
1个月前
海南
0
1抱抱富姐 然后我还真的想了解富姐说的那种 我感觉我好像也遇到类似的
哎粒丝
2个月前
广东
0
陌生国家的租房，是很害怕的。还好，我努力的找室友，然后跟室友熟络，没想到后面跟室友一起飞往国外。还好有她，两个人一路上相互扶持，生活上一起努力活好，慢慢的，我适应了国外的生活，甚至到现在，我还在怀念那段时间的生活。
哎粒丝
2个月前
广东
0
哈哈哈我也有这样的感觉！我在南京红山动物园，看到了好多的动物，它们被照顾的很好，但它们也许就是在想“看！人类又来了”“人类趣味行为又来了”
哎粒丝
2个月前
广东
0
17:46 很开心，听到你回来了！Frida开始恢复自己的状态，从你的播客里，好多点都能触发我的感悟，我的表达欲！我觉得这是你最有魔力的地方！
哎粒丝
2个月前
广东
0
陌生国家的租房，是很害怕的。还好，我努力的找室友，然后跟室友熟络，没想到后面跟室友一起飞往国外。还好有她，两个人一路上相互扶持，生活上一起努力活好，慢慢的，我适应了国外的生活，甚至到现在，我还在怀念那段时间的生活。
哎粒丝
2个月前
广东
0
17:46 很开心，听到你回来了！Frida开始恢复自己的状态，从你的播客里，好多点都能触发我的感悟，我的表达欲！我觉得这是你最有魔力的地方！
哎粒丝
2个月前
广东
0
哈哈哈我也有这样的感觉！我在南京红山动物园，看到了好多的动物，它们被照顾的很好，但它们也许就是在想“看！人类又来了”“人类趣味行为又来了”
哎粒丝
2个月前
广东
0
陌生国家的租房，是很害怕的。还好，我努力的找室友，然后跟室友熟络，没想到后面跟室友一起飞往国外。还好有她，两个人一路上相互扶持，生活上一起努力活好，慢慢的，我适应了国外的生活，甚至到现在，我还在怀念那段时间的生活。
哎粒丝
2个月前
广东
0
17:46 很开心，听到你回来了！Frida开始恢复自己的状态，从你的播客里，好多点都能触发我的感悟，我的表达欲！我觉得这是你最有魔力的地方！
哎粒丝
2个月前
广东
0
哈哈哈我也有这样的感觉！我在南京红山动物园，看到了好多的动物，它们被照顾的很好，但它们也许就是在想“看！人类又来了”“人类趣味行为又来了”
哎粒丝
2个月前
广东
0
陌生国家的租房，是很害怕的。还好，我努力的找室友，然后跟室友熟络，没想到后面跟室友一起飞往国外。还好有她，两个人一路上相互扶持，生活上一起努力活好，慢慢的，我适应了国外的生活，甚至到现在，我还在怀念那段时间的生活。
哎粒丝
2个月前
广东
0
17:46 很开心，听到你回来了！Frida开始恢复自己的状态，从你的播客里，好多点都能触发我的感悟，我的表达欲！我觉得这是你最有魔力的地方！
哎粒丝
2个月前
广东
0
哈哈哈我也有这样的感觉！我在南京红山动物园，看到了好多的动物，它们被照顾的很好，但它们也许就是在想“看！人类又来了”“人类趣味行为又来了”
