【本期内容】

本期节目我请到了刚从国外修行一年回国的Ann老师，她是阿育吠陀以及古典瑜伽、呼吸法的疗愈师。去年她从世界500强企业高管的位置离职，开始了每天只是修行和读书的生活。在巴厘岛的旅休期间，Ann感受到了宇宙的使命召唤，实修中启动了昆达里尼，也真真切切地经历到很多超自然体验。

这期内容分为上下集，上集重点关于从职场转型到巴厘岛旅修，谈及能量、场域、神迹、使命召唤等内容；下集重点关于古典瑜伽、呼吸法、太极等修行的讨论以及主播和嘉宾对于身心灵行业的看法。

【本期嘉宾】

Yogi Ann，阿育吠陀、古典瑜伽瑜伽、呼吸法导师，XHS: Yogi安的旅修生活

推荐书单：

1 Prana and Pranayama

2 Yoga and Kriya

3 Meditation and mantra ,中文版《冥想和曼陀罗》

4 Ayurveda，the science of life

5 瑜伽经-王志成教授版本

6 70种调息法-王志成教授

7 与神对话

8 金花的秘密

9 红书

10 物理学之“道”  The Dao of physics

【时间轴】

【主播介绍】

莱莱：日蝎月鱼的老灵魂占星师，塔罗/雷诺曼占卜师，声音/颂钵疗愈师，能量法则实践者。（公众号&视频平台：莱莱星语，个人播客：莱都来了，微信预约：lailaiy，备注：小宇宙）

【互动方式】

00:00 昆达里尼是什么？昆达里尼打开了是一种设么样的感觉？

05:02 个人修行能量变化后，如何看待关系的转变？

11:33 现代社会对于玄学的理解已经不是最初的愚昧认知，玄学和科学之间是一种怎样的关联

22:17 简单的呼吸还需要怎样的学习？呼吸法会给我们带怎样的帮助？

35:30 太极作为东方哲学和修行的方法和西方的有什么不同？为何又开始练习太极？

【主播介绍】

微信公众号：莱莱星语

联系添加微信：lailaiy

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