时长：
63分钟
播放：
19.95万
发布：
2周前
主播...
简介...
本期是《天真不天真》200万订阅的特辑。我们做了一次尝试：从过去的节目中，选出了200个片段。
这些片段关于职场、关系，或是一次自我对话。也许我的思绪有过变迁，但它们始终是我当下的答案，是我在每一个时间周期里留下的声音足迹。也希望当你听到这些瞬间时，能为你如何理解自己的过去，如何规划未来的路途，提供一些微小的启发。
BGM：《10 Piano Tracks （vol. 1）》 by Ethereal 88
这些片段关于职场、关系，或是一次自我对话。也许我的思绪有过变迁，但它们始终是我当下的答案，是我在每一个时间周期里留下的声音足迹。也希望当你听到这些瞬间时，能为你如何理解自己的过去，如何规划未来的路途，提供一些微小的启发。
BGM：《10 Piano Tracks （vol. 1）》 by Ethereal 88
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Yana_HY
2周前
四川
125
这一集全干货我就啥都听不进去的感觉😀
Yana_HY
2周前
四川
116
这一集全干货我就啥都听不进去的感觉😀
HD472287y
2周前
北京
103
那个时不时冒出来的“是的”，到底是什么呀？以为是单人输出，时不时冒出来这么一句，吓死我了。我还以为幻听了😂😂😂😂😂
HD472287y
2周前
北京
98
那个时不时冒出来的“是的”，到底是什么呀？以为是单人输出，时不时冒出来这么一句，吓死我了。我还以为幻听了😂😂😂😂😂
Phoebe-T
2周前
广东
70
#播客笔记分享#
欢迎小伙伴们交流和更正，如需往期播客笔记可以看我的公众号：不止播客 ，评论区字数有限所以没贴全部，完整版可以看公众号
1.「沟通」
沟通的目的: 沟通的目的并不在于证明谁对谁错，而在于真正的情感的连接。
冲突: 当你带着对方行为的批判或者预设表达你的想法的时候，就很容易造成冲突。
亲密关系的沟通: 在亲密关系中，你越早的说出自己的需求，越早的建立边界感，更容易获得理解和尊重。
当人处于情绪中的时候，是没有办法好好说话跟好好处理事情的。沟通中很重要的一点，叫做先共情再共识。尊重是不以自己的标准或者以所谓的社会标准来去衡量和要求别人，而是理解每一个个体的差异化。
2.「认知差: 信息差+理解」
认知差其实本身第一是信息差，就是你知道别人不知道的。其次是理解，你对这个事情有想象，有自己的分析。
3.「自由」
真正的自由不是任性的无法无天，而是你知道我做的每个决定的后果都能自己承担，于是我可以大胆的做决定。(对自己的选择/决策负责)
4.「学习方法」
先搞清楚底层的框架逻辑，以考代练。在干的过程发现, 修正,改进。
先找底层的共性，然后再去调配自己的个性。自我复盘与总结，掌握底层框架逻辑“以考代练”，有利于降低试错成本。
5.「情商与智商」
情商: 识别他人情绪和需求，运用自己的表达和他人良好沟通的一种能力。
智商: 学习事物解决问题的能力
情商跟智商是一个相辅相成的工具，智商可能是你学习事物解决问题的能力，但是情商是你洞察人的能力。真正的高情商其实是一种共赢，既能看到对方的需求，又能满足自己的目标。
天真: 先满足自己的需求，再考虑对方的欲望，然后找到解决方案。
6.「如何爱自己」
① 走遍世界，去遇见各种可能性。
② 交高能量的朋友，让自己浸润在一个能量场的环境中人有的时候就是需要有一些触点，这些触点可能是你去经历了，有些人可能没有机会去经历到。
读书/留学也是一个去遇见的过程, 可以从别人的故事和思考里看到一些你的可能性。
7.「存储器/容量 + 处理器」
我们每个人脑子其实两个东西，一个叫储存器容量，就是你信息的获取。第二个叫处理器，就你有多快的速度把这些信息量处理完。在任何一个行业里能够做到最顶尖的人，一定是这两个能力都非常强的。它有足够多的触角去接触足够的信息，然后他有足够的分析能力、处理能力，把这些信息转化成为自己行业跟下一步工作的思考。
8.「成长方法论：道、术、气结合」
道：天道,最本质的东西/底层规律。 理解底层人性与自我认知
术：方法论(情商课/通透等书籍),给你的是一个方法，让你更有框架结构的去看待和解决实际生活中遇到的问题。
气：解决问题的工具。
人成长的过程中，其实就是读万卷书，行万里路的过程。我们会发现我们自己困惑已久没有答案的问题，书里早就有答案了。所以我一直觉得一个人要提升自己，最好的办法就是读书，去跟那些智慧做连接，去跟那些已经帮我们总结了人生那么多有效的方案的人，向他们学习。
9.「如何发现自身优势」
回顾过去成功与失败的经历，找出长板和短板。
用优势匹配工作和机会，回避劣势。
10.「关于船到桥头自然直」
我不太相信船到桥头自然直，我觉得人应该做好自己的目标，建设、过程管理甚至危机管理。人应该主动规划，坚决执行，定时检查，及时反馈。经过这个过程，才是一个事情可以问心无愧且有步骤的、大概率的按照你的目标去完成的过程。
10.「四十不惑」
几乎所有的人生的困境都在40岁相对集中的出现。你要对自己去哪儿，还有没有机会成为什么样的人，和此刻自身拥有的东西做出觉察、反省、总结与深思
Phoebe-T
2周前
广东
67
#播客笔记分享#
欢迎小伙伴们交流和更正，如需往期播客笔记可以看我的公众号：不止播客 ，评论区字数有限所以没贴全部，完整版可以看公众号
1.「沟通」
沟通的目的: 沟通的目的并不在于证明谁对谁错，而在于真正的情感的连接。
冲突: 当你带着对方行为的批判或者预设表达你的想法的时候，就很容易造成冲突。
亲密关系的沟通: 在亲密关系中，你越早的说出自己的需求，越早的建立边界感，更容易获得理解和尊重。
当人处于情绪中的时候，是没有办法好好说话跟好好处理事情的。沟通中很重要的一点，叫做先共情再共识。尊重是不以自己的标准或者以所谓的社会标准来去衡量和要求别人，而是理解每一个个体的差异化。
2.「认知差: 信息差+理解」
认知差其实本身第一是信息差，就是你知道别人不知道的。其次是理解，你对这个事情有想象，有自己的分析。
3.「自由」
真正的自由不是任性的无法无天，而是你知道我做的每个决定的后果都能自己承担，于是我可以大胆的做决定。(对自己的选择/决策负责)
4.「学习方法」
先搞清楚底层的框架逻辑，以考代练。在干的过程发现, 修正,改进。
先找底层的共性，然后再去调配自己的个性。自我复盘与总结，掌握底层框架逻辑“以考代练”，有利于降低试错成本。
5.「情商与智商」
情商: 识别他人情绪和需求，运用自己的表达和他人良好沟通的一种能力。
智商: 学习事物解决问题的能力
情商跟智商是一个相辅相成的工具，智商可能是你学习事物解决问题的能力，但是情商是你洞察人的能力。真正的高情商其实是一种共赢，既能看到对方的需求，又能满足自己的目标。
天真: 先满足自己的需求，再考虑对方的欲望，然后找到解决方案。
6.「如何爱自己」
① 走遍世界，去遇见各种可能性。
② 交高能量的朋友，让自己浸润在一个能量场的环境中人有的时候就是需要有一些触点，这些触点可能是你去经历了，有些人可能没有机会去经历到。
读书/留学也是一个去遇见的过程, 可以从别人的故事和思考里看到一些你的可能性。
7.「存储器/容量 + 处理器」
我们每个人脑子其实两个东西，一个叫储存器容量，就是你信息的获取。第二个叫处理器，就你有多快的速度把这些信息量处理完。在任何一个行业里能够做到最顶尖的人，一定是这两个能力都非常强的。它有足够多的触角去接触足够的信息，然后他有足够的分析能力、处理能力，把这些信息转化成为自己行业跟下一步工作的思考。
8.「成长方法论：道、术、气结合」
道：天道,最本质的东西/底层规律。 理解底层人性与自我认知
术：方法论(情商课/通透等书籍),给你的是一个方法，让你更有框架结构的去看待和解决实际生活中遇到的问题。
气：解决问题的工具。
人成长的过程中，其实就是读万卷书，行万里路的过程。我们会发现我们自己困惑已久没有答案的问题，书里早就有答案了。所以我一直觉得一个人要提升自己，最好的办法就是读书，去跟那些智慧做连接，去跟那些已经帮我们总结了人生那么多有效的方案的人，向他们学习。
9.「如何发现自身优势」
回顾过去成功与失败的经历，找出长板和短板。
用优势匹配工作和机会，回避劣势。
10.「关于船到桥头自然直」
我不太相信船到桥头自然直，我觉得人应该做好自己的目标，建设、过程管理甚至危机管理。人应该主动规划，坚决执行，定时检查，及时反馈。经过这个过程，才是一个事情可以问心无愧且有步骤的、大概率的按照你的目标去完成的过程。
10.「四十不惑」
几乎所有的人生的困境都在40岁相对集中的出现。你要对自己去哪儿，还有没有机会成为什么样的人，和此刻自身拥有的东西做出觉察、反省、总结与深思
Mi小米
2周前
江苏
43
02:21 人的自信就是不断地从事情中积累来的。所以又链接前面的有目标，找方法，去执行。 你不能坐着躺着就得到自信，要从事中交手而来。
Mi小米
2周前
江苏
40
02:21 人的自信就是不断地从事情中积累来的。所以又链接前面的有目标，找方法，去执行。 你不能坐着躺着就得到自信，要从事中交手而来。
默默酱_nJ0R
2周前
湖北
21
怎么突然有个其他人的声音？？吓我一跳
默默酱_nJ0R
2周前
湖北
21
怎么突然有个其他人的声音？？吓我一跳
bbblack
2周前
新加坡
20
12:29 这个地方有杂音，还有别的声音剪辑进来了
bbblack
2周前
新加坡
19
12:29 这个地方有杂音，还有别的声音剪辑进来了
Linda0708
2周前
北京
18
我称这期播客为“杨天真语录”，可以随时听、反复听。愿你每次收听，都有所得 😊
小土豆妈妈_potato
2周前
重庆
17
这期听感不舒服，杂音好多，老是有“是的”切进来，而且好几次切得也很突兀。
小土豆妈妈_potato
2周前
重庆
17
这期听感不舒服，杂音好多，老是有“是的”切进来，而且好几次切得也很突兀。
Linda0708
2周前
北京
15
我称这期播客为“杨天真语录”，可以随时听、反复听。愿你每次收听，都有所得 😊
Mi小米
2周前
江苏
12
01:01 很多年前就听到天真说有目标，找方法，去执行。 所以我也努力一直在这样践行，大道至简，就是这样好好过人生。
Mi小米
2周前
江苏
10
01:01 很多年前就听到天真说有目标，找方法，去执行。 所以我也努力一直在这样践行，大道至简，就是这样好好过人生。
Sixxixi
2周前
山东
8
想听你跟鲁豫老师的对谈，哈哈!
喜欢吃牛筋丸的杰哥
2周前
广东
6
来啦来啦，正好边坐地铁边听这期播客
噗噗猫
2周前
上海
6
这一期我理解为是过往单集的金句和值得被反复记录下来的事物合集，也是天真自我的对话，继续在探索自我、了解自我、发掘自我和让自己变成想成为的那个目标中，越来越清晰。
谢谢。
喜欢吃牛筋丸的杰哥
2周前
广东
6
来啦来啦，正好边坐地铁边听这期播客
Sixxixi
2周前
山东
6
想听你跟鲁豫老师的对谈，哈哈!
司司薇薇
2周前
安徽
5
来啦来啦😊
孙天
2周前
广东
5
嗯～这是往期部分合集啊～
与风私语丶
2周前
广东
5
200个思维瞬间，也是熟悉且再次加强我记忆的瞬间。每一期每一句都会在自己有时间且集中注意力的时候听，非常的珍惜你的每一期博客，陪伴我的生活、工作、情感。开导我陪伴我治愈我，谢谢你天真姐姐。希望每天你开心健康且自洽。
叫什么不吃饭0925
2周前
吉林
5
水了一期
司司薇薇
2周前
安徽
5
来啦来啦😊
孙天
2周前
广东
5
嗯～这是往期部分合集啊～
叫什么不吃饭0925
2周前
吉林
5
水了一期
HD1147i
2周前
河北
4
开着车，听着这期节目，哭的稀里哗啦，可能最近烦心事很多，听着其中的话触动了自己。
噗噗猫
2周前
上海
4
这一期我理解为是过往单集的金句和值得被反复记录下来的事物合集，也是天真自我的对话，继续在探索自我、了解自我、发掘自我和让自己变成想成为的那个目标中，越来越清晰。
谢谢。
与风私语丶
2周前
广东
4
200个思维瞬间，也是熟悉且再次加强我记忆的瞬间。每一期每一句都会在自己有时间且集中注意力的时候听，非常的珍惜你的每一期博客，陪伴我的生活、工作、情感。开导我陪伴我治愈我，谢谢你天真姐姐。希望每天你开心健康且自洽。
楠楠好运来
2周前
上海
3
14:40 突然意识到我真的做到好好爱自己了。这是一种丰盈的感觉。
HD1039331w
2周前
内蒙古
3
采访一下李玫瑾吧
winnie_EWn7
2周前
北京
3
太切片了，不太能听下去
HD1147i
2周前
河北
3
开着车，听着这期节目，哭的稀里哗啦，可能最近烦心事很多，听着其中的话触动了自己。
楠楠好运来
2周前
上海
3
14:40 突然意识到我真的做到好好爱自己了。这是一种丰盈的感觉。
HD1039331w
2周前
内蒙古
3
采访一下李玫瑾吧
winnie_EWn7
2周前
北京
2
太切片了，不太能听下去
