时长：
61分钟
播放：
1.09万
发布：
5个月前
主播...
简介...
☺️ 虽然我们一直被诱惑放松警惕，无论是因为爱，因为疲倦，因为同情或是善良，但我们女性绝不应如此，一次又一次的让步，我们最终将失去自己曾经实现的一切。—— 费兰特
今天这期节目是宇宙乘客上线五年来，第一次在节目里回答听友的问题。原因是我自己会收到很多人单独的私信求助，我之前会倾尽所能回复，但长期来说，时间，心理压力都很大，所以，就在朋友圈搜集了一些听友的问题来集中回答，这样非1对1的方式，让我更有时间思考且不带情绪来回答，做成播客也希望能帮助到更多有类似困惑的朋友。
宇宙乘客阅读礼盒，时隔四年，再次回归，这一次，让好书找到你！🎉 送自己，送朋友，送伴侣，送帮助过你的人... 都是一份特别的心意。
📦 阅读礼盒包含：
* 精美包装（送自己送朋友都让人开心）
* 两本全新、精心搭配的图书
* 一张宇宙乘客贴纸
* 一张手写祝福卡片
* 也许还有一个你未曾遇见过的自己
📚为你准备了三个主题：
* A.自我成长：在世界纷扰中，找到内在秩序
* B. 家庭创伤：理解、疗愈，走出原生的暗影
* C. 女性主义：关于爱、自由、边界与选择
* D. 享受随机的惊喜
每一盒都不一样，因为每一个读书的你，也都不一样。
💰售价：169 元（包邮）｜一周内发货，如有任何疑问添加微信 holauntie 咨询
📍 购买方式：查看图片二维码，直接付款即可，并备注【收件人地址+主题编号】，一定要写自己的名字和电话啊！
书籍推荐
为了你好｜爱得太多的女人｜改变的历程｜不原谅也没有关系｜身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体｜你经历了什么：关于创伤、疗愈和复原力的对话｜你的父母不再是你的父母｜大国大城｜曾国藩传｜人生的逻辑｜超级沟通者
主播｜剪辑｜设计
小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居北京，你可以在这里找到我：
在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 ｜ X：小姨小姨
音乐
开头/片尾曲：December（Adrián Berenguer）
插曲：on way may（米卡）
网易云歌单
纯个人听歌品味歌单，持续更新中，保你开心👉 Fuzzy Feeling
Playlist｜我们之所以爱王菲｜至尊天后｜漫步千禧年
Playlist｜巴厘岛能量歌单｜冥想｜睡眠
Playlist｜陈小霞的华语40年，我们的整个青葱岁月
Playlist｜生命力歌单｜健身｜骑行｜上班
Playlist｜坠入碧蓝｜私藏歌单｜工作学习
Playlist｜夜间冲浪｜睡觉的歌｜微醺放松
Playlist｜卧室氛围歌单｜颅内微醺｜浪漫梦幻
合作
[email protected]
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开头/片尾曲：December（Adrián Berenguer）
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
聪明善良岩仓美津未
5个月前
湖北
25
19:39 爱情不是一次匹配终生适配的要求，而是一起成长，彼此欣赏。好爱这句话！！谢谢小姨的回答～
小番茄是我
5个月前
北京
13
每次emo的时候都想起宇宙乘客，总能给我力量
HD558758p
5个月前
广东
11
18:06 丢垃圾成本巨大🙏小姨说得很对，这个需要铭记一生
好运凭巧克力
5个月前
广东
9
00:19 打工牛马需要心理按摩
聪明善良岩仓美津未
5个月前
湖北
8
57:19 读书的同时，还需要把看到的知识转化成行动，读书提供可能性，行动提供实操性。祝大家都有灿烂的人生！！！
邱三妹
5个月前
江西
7
读书提供可能性，你的行动会提供实操性，这两者结合才能够成为你人生的杠杆。光输入不行动，那知识永远都是安慰剂。就如同今天的节目，你问了，我答了，但是你如果没有实际的行动，那我的回答就是单纯的安慰。你的生活还会继续保持原样，所以我希望大家都有所行动，就如节目刚开始我说的那句话，我们可以互相理解。但是自己的人生只能由你自己亲力亲为，OK, 那这就是本期节目所有的内容，欢迎你点赞、分享、关注。
daisy_Li
5个月前
江苏
5
收到礼盒了，真的特别感谢小姨，看到你的寄语瞬间热泪盈眶了。老公问我是谁寄来的，我说是一个远方的朋友。祝愿小姨也一切都好！
八粒粒
5个月前
湖南
4
31:39 这首歌好好听啊
言dyy
5个月前
福建
3
听完播客，感觉世界更加宽广了，大胆的梦，你的未来可能在北美，西班牙，欧洲……
好像一切自己想要的都能触手可及，每天扎扎实实的努力就是捷径~
谢谢小姨😊
小小余
5个月前
广东
2
谢谢小姨！！！💕要相信未来有无限可能，一件件把事情做好，多看书付出行动，未来值得期待✨
咖啡妮卡
5个月前
江苏
2
06:53 我想告诉这个朋友，孩子是能够感受到你是否开心，家庭是否有温暖的。我记得之前听一个心理医生的播客，她也说了这样一个案例，单亲妈妈一边抱着孩子一边流泪，说没了爸爸你好可怜啊，可是孩子站起来告诉妈妈，妈妈我并不觉得自己可怜啊。所以其实孩子不该是你面对婚姻问题的借口，你自己的幸福自己的路才是你应该真正负责的事情。
HD592086n
5个月前
广西
2
47:35 遇事不决学英语哈哈哈哈哈哈哈
星星在眨眼睛
5个月前
河南
2
谢谢小姨，很喜欢这期！
小姨小姨
5个月前
北京
2
宇宙乘客阅读礼盒，时隔四年，再次回归，这一次，让好书找到你！🎉 两本新书，一张贴纸，一张手写祝福卡片，也许还有一个你未曾遇见过的自己，169元（包邮），详细购买方式可见 show note。感谢支持。💖
扎格吖
3个月前
甘肃
1
姐姐你真的好真诚啊！听到你的声音就很舒服！
Summer_hgl3
5个月前
美国
1
小姨每一个问题都回答得太好了 又智慧又温暖🥰🥰🥰
Tsuki_1zQe
5个月前
湖南
1
好温暖的 让人安定的声音和语言💙
不不不不是我
5个月前
河北
1
亲爱的，收到您的书是我今天最快乐的事之一。包装的太用心漂亮了，根本不舍得打开。卡片上的手写留言也令我鼓舞！我的收件人姓名是三天妈妈，您说希望下次留下我自己的名字～其实三天是我的小狗，他已经去汪星了啦。我拿着这两本书和身边的朋友嘻嘻嘻的炫耀了一番～最后祝您今天和明天都开心💗
今天就是今天
4个月前
湖北
1
听到这个播客 应该是我最近最特别的事 因为发现自己在不可自拔的把注意力放在他人、和他人的相处、对他人的讨好和所谓反抗，因为最近换了新工作也换了城市，在这里很多的不习惯，不安，和同事相处的晦涩难挨，语言的困难，这边方言和我家的完全不一样，我只听得懂一点，而且这里对于人情世故，关系紧密与否的人际关系很明显，导致我真的非常累，本来工作时间就比较长，我想我是要在工作中抓住重心在自己薄弱点上，把时间专注在自己身上，才能找到我对于生活实质性的踏实的感受，不安和焦虑也会缓解的吧
SasaK
5个月前
北京
0
小姨如果在北京不如考虑来一场线下见面会！
