秉持着完成比完美重要的态度，这期就和大家随意聊一下让我慢慢变的开心的一些常规做法。方法不怕老，好用就好。

希望听完这期，你也能践行可以让自己快乐的小方法，毕竟听播客的尽头是转身去过好自己的生活 ！

【时间线】

04:00 喜欢跟着大家一起上课的锻炼方式 — 最爱Zumba “You do you” 的态度

07:31 每次锻炼完身体 都觉着这时间花的真值

08:26 通过线下读书会在新的城市认识新朋友

13:30 常态的周末还是窝在家里看书看剧

16:10 熬过第一季之后的《绝命毒师》真香：帮你发泄出内心的一腔怒火

18:00 女性成熟”三部曲“ ： 恋爱 —《欲望都市》，家庭 —《绝望主妇》， 事业 —《傲骨贤妻》

24:33 8集《过把瘾》：古董剧看的我耳目一新，普通人的精彩爱情

31:40  松弛感还未实现

32:16 有张有弛的握拍子才能打好网球 —> 困难来的时候再握紧拳头

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