情绪——涵盖了非常广泛、深刻、复杂的人类心智活动。



情绪无所谓好坏，无论哪种情绪都是个人化的感受，我们无法抹去情绪或者否认它的存在。

情绪是生存的必需品，不同的情绪告诉我们何时处于危险，何时该逃跑，何时该战斗，情绪是身体和我们沟通的方式，驱使我们行动起来。



一、情绪究竟是什么？

03:05  情绪有哪些相关的理论研究？

04:45  情绪ABC理论；



二、儿童怎么认知情绪？

11:00  儿童怎么认知情绪？

三、影响儿童情绪认知的关键因素

16:38  影响儿童情绪认知的关键因素有哪些？



四、正确回应不同年龄儿童的情绪表达

25:41  如何正确回应不同年龄儿童的情绪表达？



情绪ABC理论：

20世纪50年代美国临床心理学家阿尔伯特·艾利斯提出，

A是Activating Event，激发事件，指触发情绪反应的客观情境或事件；

B是Belief，是信念系统，个体对事件的主观解释和认知评价包括理性信念和非理性信念；

C是Consequence，是情绪与行为的结果，个体基于信念产生的情绪反应；



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书籍：《爱与依恋的力量》，作者：德博拉 布卢姆

绘本：《情绪小怪兽》

电影：《头脑特工队》一、二



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