打算在标题前面写上我的体重嘿嘿就当作记录啦！
回家第一天昨天晚上暴饮暴食啦！不过一天改变不了什么 说不定更有助于我减肥！
早上做了刘耕宏特别开心 维持或者下降 不要上升！稳住情绪
我发现我是那种越忙越充实越好的人
但是一旦放纵摆烂就会越来越懒而且萎靡不振
简单来说就是会越来越好或者愈来愈坏的极端类型
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