时长：
33分钟
播放：
813
发布：
8个月前
简介...
焦虑不是缺陷，是与生俱来的生命雷达；不确定性不是威胁，是万物生长的空隙。愿你与它们温柔对峙，在动荡中长出柔韧的根系。 🌱
焦虑并不可怕，反而能转化为行动力，推动自己突破舒适圈，实现自我成长。本期嘉宾和三位主播的经历告诉我们，面对压力和挑战时，积极寻求帮助和解决方案，最终都能迎来光明的未来。学会与焦虑共处，在不确定性中安放自己......
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
乔乔君君
8个月前
上海
2
年轻时很认同Eileen的想法，就是人到中年开始高血压了有点不敢焦虑了，真的很矛盾……
XXSC_
8个月前
辽宁
2
正是焦虑的时候听了这期播客 稍微缓解了一点 适当的焦虑是对的 朝着目标努力去做一定会越来越好的！！
HD679731i
5个月前
广东
0
刚被辞退很焦虑感觉很恍惚听了这期真的醍醐灌顶！
