一、本期介绍

在这一期，我想和你分享的主题是：干杯吧，今天就是有一天！在你的人生中可能有过这样的感受，内心有一个想要达到达的目的地，但真到了之后却又与想象的相差甚远，心中不免失落。如果重新选择，你会让这个目的地存在于心里就好了，还是依旧会冒着失望的风险前往？如果你今天就可以到达这里，是否会为了更美好的体验再等一段时间？假如这次旅行都和你期待的差不多，你是否会产生一种愿望实现的空虚感？而我们的生活中，除了旅行之外，还会有好多好多这样的愿望，比如想吃的美食，喜欢的人等等。好像无论我们去不去实现这些愿望，甚至在这个过程中都会面临某些痛苦。

这一期我们邀请到了老朋友子凌，以及另外2位来自不同行业，不同背景的新朋友，你可能会看到，在她们的人生中都有过面对负面结果的经历，人生低谷等过去，但如今都能以非常豁达的态度去面对。在这个与自我和解的过程中，她们都有哪些经验？面对过程与结果的难题，又分享了哪些解法？

二、主播介绍

主播：Eason（小红书：Eason爱搬石头）

• 毕业于哈尔滨工业大学&伦敦国王学院


• 连续创业者


• 曾就职于北京君合律师事务所

三、嘉宾介绍

• 分享嘉宾：Astrid，我和Astrid认识差不多3年了，她也base上海，是一个狮子座的ENTJ甜妹，从事泛金融类相关的工作，同时也是一个斜杠青年，喜欢去探索世界，热爱运动和音乐。


• 分享嘉宾：子凌，子凌是《复杂生活》第二期的老朋友了，刚从伦敦金融街的券商离职，现在正处于一种享受生活的旅居状态，目前活跃在希腊的罗德岛。


• 分享嘉宾：Momo，Momo based在香港，平时香港深圳两地跑。我们认识的4年，也是她在香港工作的4年，我见证了她从计算机专业向金融领域的转变，中间也是经历了相当不容易的一段时间。对于今天的话题，她应该有很深刻的感受。

四、时间轴

02:02 日本人：我有巴黎综合症吗？

03:44 一边赚钱一边旅行现实吗？

05:21 Astrid：任何经历都是在丰富我的人生

10:16 Momo：每一个梦想都会在日后翩翩起舞

17:10 子凌：我想得到的只是一种存在

19:56 出走归来仍是少年般的经济状况

20:45 没有苦难的满足没价值？

22:20 活在当下OR延迟满足

23:04 武志红：活在当下是一种“需要”的关系

25:04 Astrid:快的结果可能是灾难

32:02 Momo：天大地大，舒服最大

37:43 子凌：看开点，别让自己太痛苦

41:24 损失规避让我们短视

43:27 Astrid：Fight or Run？

47:10 Momo：那些未曾经历的，都是幻想

51:24 子凌：先得到再去担心失去

54:28 本期高光：痛苦与无聊的两难问题

56:46 《重生之我是基督山伯爵》

59:11 结果导向限制幸福

01:00:40 承认过程与结果的对立统一

01:01:11 哪些神秘力量美化了结果

01:03:58 生命本质由葬礼组成

01:04:43 Astrid:我贪恋每一次挑战

01:11:57 Momo：结果就是以过程为半径所画的圆

01:16:37 子凌：结果让我找到过程

01:19:32 解法一：学习雷锋好榜样

01:20:23 解法二：凡有所相，皆为虚妄

01:21:03 解法三：时刻准备炸场

01:22:24 解法四：扶老奶奶过马路

01:23:52 解法五：习惯去爱生活

五、音乐采样

• Sisyphus-Andrew bird


• Tender -Blur

六、策划&剪辑

• Eason