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节目简介
来源：小宇宙
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本期话题：
01中年人要在健康和工作中做好权衡
02网友十几年前就听说生酮，可近两年才觉得科普多了点
03二糖人，血酮只有0.3正常吗？
04生酮科普太多了，需要更多能落地的实干家
05生酮后确实不容易感冒了
06断食入酮跟生酮饮食的区别在哪里
07生酮网友更乐意买产品还是买服务？
08精明的网友只听科普不买产品，带货博主哭晕
09多久体检一次最好？标准答案是...
10促进自噬，饮食重要还是补剂重要？
11维生素B6补多了会神经中毒？真的吗？
12一日一餐好还是长断食好？
13生酮别急于一日一餐
14如果胰岛素抵抗，是不是就得吃二甲？
15看腰围比看体重管用！女生要注意节食减重的后果
16往咖啡里加奶油前，需要具备的常识
17低碳饮食和生酮，谁更好？
18呼吸酮测试仪是智商税吗？
19生酮半年多，脸色蜡黄和胆囊结石有关吗？
20总铁结合力和不饱和铁结合力都偏低，是怎么了？
21网友建议小莫老师招收学员，但我拒绝了
本期话题：
01中年人要在健康和工作中做好权衡
02网友十几年前就听说生酮，可近两年才觉得科普多了点
03二糖人，血酮只有0.3正常吗？
04生酮科普太多了，需要更多能落地的实干家
05生酮后确实不容易感冒了
06断食入酮跟生酮饮食的区别在哪里
07生酮网友更乐意买产品还是买服务？
08精明的网友只听科普不买产品，带货博主哭晕
09多久体检一次最好？标准答案是...
10促进自噬，饮食重要还是补剂重要？
11维生素B6补多了会神经中毒？真的吗？
12一日一餐好还是长断食好？
13生酮别急于一日一餐
14如果胰岛素抵抗，是不是就得吃二甲？
15看腰围比看体重管用！女生要注意节食减重的后果
16往咖啡里加奶油前，需要具备的常识
17低碳饮食和生酮，谁更好？
18呼吸酮测试仪是智商税吗？
19生酮半年多，脸色蜡黄和胆囊结石有关吗？
20总铁结合力和不饱和铁结合力都偏低，是怎么了？
21网友建议小莫老师招收学员，但我拒绝了
