主播
节目简介
来源：小宇宙
“与其逼自己长成大树，不如把‘小草’活成一个不可替代的生态位。”
---
这期播客，我们聊了点“反共识”的东西。
过去十年，我们俩两个离开体制的人——在所谓“脱轨”的路上，换过城市、离过婚、关过公司、赔过钱。外人看是折腾，我们回头看，全是地基。
这期我们没有聊怎么快速搞钱、怎么一夜爆发。恰恰相反，我们聊的是——
我们怎么学会了“慢下来”。
聊的是：
🔹 为什么说“一人公司”的核心不是人数，而是一颗“以我为根”的创业者心态；
🔹 为什么我们不再逼自己做参天大树，而是安心当一株小草，反而找到了不可替代的位置；
🔹 为什么“重感情”在合作里不是弱点，而是让事业走得长久的压舱石；
🔹 以及，十年摔过的坑——离婚、关公司、换城市——如何从“失败史”反哺成今天的方法论。
如果你也厌倦了当工具人，厌倦了被速度绑架，厌倦了在“成功”和“快乐”之间做单选题——
这期播客，或许能给你一份“不崩”的底气。
毕竟，人生的安全感，从来都要长在自己身上。
🎧 点击播放，听两个十年创业者，说点真心话。如果对我们提到的专栏和社群产品感兴趣，欢迎扫码进群咨询：
-❤-
欢迎添加微信：yirengongsi，加入听友群，第一时间了解一人公司播客的最新动态。
本期摘要：
🔹不工作的半年：告别内耗狂奔，我们把日子过成了踏实松弛的模样
01:23 冬冬袒露近况：搬家安家、跳舞瑜伽、每周和朋友小聚，没有大风大浪，却收获了前所未有的平和与安稳
04:26 一人公司播客像共同养大的孩子，停更沉淀半年，终于要迈入全新的成长阶段
06:49 十年节点回望：十年前亲手跳出主流人生轨道，如今站在了新的循环起点
🔹 十年闯途：辞掉安稳的那些年，摔过的坑都长成了底气
13:40 娜娜十年路径：离开体制→转型职业规划→组队创业→失败清算→数年沉淀内观→重启一人公司
21:00 冬冬十年历程：带着家人爱意出发→上海职场闯荡→经历离婚定居成都→合作无数 IP→最终锚定播客事业
27:41 两人的羁绊：从咨询者与来访者，到挚友、合伙人，最终成了彼此照亮的精神同路人
🔹 价值觉醒：别逼自己做参天大树了，小草也有独属的光芒
30:41 认不清自己是谁，就会被世俗标准拖着走；看清本心，才能真正跳出内耗
33:09 大自然本就万物各有形态，人不必都活成参天大树，做小草也自有其价值
34:53 再出发的底气：从无知无畏到有备而行，带着十年沉淀，走得更笃定从容
🔹 合伙心法：好的合作，是彼此滋养，不是相互消耗
35:11 创业如孕育生命：第一次全凭闯劲横冲直撞，第二次才懂提前预判风险、做好准备
43:39 成熟合作观：不做 “事成了人散了” 的博弈，我们要事业长久，关系也长久
48:08 从自我否定到自我接纳：重感情不是缺点，是合作里最珍贵的温度
54:16 健康合作的前提：自己一个人也能把事做好，对方是锦上添花，不是救命稻草
🔹 新程再启：把十年踩过的坑，熬成普通人能走的创业路
58:28 下半年完整规划：双人对谈播客、主题新书、一人公司研究所、体系化成长专栏
01:04:39 产品核心定位：做以人为本的一人公司体系，既要商业成长，也要人生幸福
01:19:12 放下分别心：接纳每个人的成长节奏，允许从不完美开始，慢一点也没关系
01:27:14 一人公司是未来必然趋势：人生的安全感，从来都要长在自己身上
01:33:00 从自身特质出发搭建商业模式，构建能支撑一生的成长支持系统
本期嘉宾：莉娜
*资深女性职业规划咨询师（时数4500+小时）
*《用一年时间重生》作者（畅销6年，加印7次）
*女性个体创业教练，一人公司第十年
（咨询案例覆盖：教育培训、形象美学、财务、金融、医疗、法律、行政、文化、旅游、事业编等）
一对一咨询价格：999元/40min（咨询话题：职业转型/女性创业/心力管理）
加娜娜微信：nalipao01，备注一人公司
🎙主播门冬冬：
10年私域运营经验，服务合作多位百万知识IP。
目前主要身份是《一人公司》播客主播，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。同时也是一位成长中的人生教练。
公众号：一人公司门冬冬
一人公司商业咨询价格：999元/h
加我微信：yirengongsi，备注一人公司
嘉宾娜里跑往期精彩合集：
vol.05 热爱的事情能赚钱是伪命题吗？长期主义是不赚钱的遮羞布吗？
vol.06 首次创业失败，300万打水漂的血泪经验大放送
vol.80 一人公司越来越火，背后其实是一种生活哲学。
vol.81 一人公司创业第一步：先诚实的面对自己的心。
vol.82 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊勇气从哪里来？
vol.83 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊什么是天命，追寻天命的路上会遇到哪些挫折？
vol.85 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊绝望时刻，创业者的必修课？
vol.86 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊小而美就是小而没？一人公司到底在玩一场什么商业游戏？
vol.100 两周年特辑：雇佣将死、协作共生，未来是自由人的世界。
vol.110 别再卷职场了！AI时代，普通人也能打造赚钱的一人公司（技能篇）
vol.122 一人公司的残酷真相：99%的创业者都要回去上班？
🎬 本期制作人员：
监制：冬冬
剪辑：胖鱼酱工作室
【关注我们】
音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 知乎
视频播客：一人公司研究所
小红书/公众号：一人公司门冬冬
【商务合作】
微信ID：yirengongsi（备注 播客合作）
邮箱：[email protected]
🎧【关于一人公司】
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过去十年，我们俩两个离开体制的人——在所谓“脱轨”的路上，换过城市、离过婚、关过公司、赔过钱。外人看是折腾，我们回头看，全是地基。
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🔹 为什么说“一人公司”的核心不是人数，而是一颗“以我为根”的创业者心态；
🔹 为什么我们不再逼自己做参天大树，而是安心当一株小草，反而找到了不可替代的位置；
🔹 为什么“重感情”在合作里不是弱点，而是让事业走得长久的压舱石；
🔹 以及，十年摔过的坑——离婚、关公司、换城市——如何从“失败史”反哺成今天的方法论。
如果你也厌倦了当工具人，厌倦了被速度绑架，厌倦了在“成功”和“快乐”之间做单选题——
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04:26 一人公司播客像共同养大的孩子，停更沉淀半年，终于要迈入全新的成长阶段
06:49 十年节点回望：十年前亲手跳出主流人生轨道，如今站在了新的循环起点
🔹 十年闯途：辞掉安稳的那些年，摔过的坑都长成了底气
13:40 娜娜十年路径：离开体制→转型职业规划→组队创业→失败清算→数年沉淀内观→重启一人公司
21:00 冬冬十年历程：带着家人爱意出发→上海职场闯荡→经历离婚定居成都→合作无数 IP→最终锚定播客事业
27:41 两人的羁绊：从咨询者与来访者，到挚友、合伙人，最终成了彼此照亮的精神同路人
🔹 价值觉醒：别逼自己做参天大树了，小草也有独属的光芒
30:41 认不清自己是谁，就会被世俗标准拖着走；看清本心，才能真正跳出内耗
33:09 大自然本就万物各有形态，人不必都活成参天大树，做小草也自有其价值
34:53 再出发的底气：从无知无畏到有备而行，带着十年沉淀，走得更笃定从容
🔹 合伙心法：好的合作，是彼此滋养，不是相互消耗
35:11 创业如孕育生命：第一次全凭闯劲横冲直撞，第二次才懂提前预判风险、做好准备
43:39 成熟合作观：不做 “事成了人散了” 的博弈，我们要事业长久，关系也长久
48:08 从自我否定到自我接纳：重感情不是缺点，是合作里最珍贵的温度
54:16 健康合作的前提：自己一个人也能把事做好，对方是锦上添花，不是救命稻草
🔹 新程再启：把十年踩过的坑，熬成普通人能走的创业路
58:28 下半年完整规划：双人对谈播客、主题新书、一人公司研究所、体系化成长专栏
01:04:39 产品核心定位：做以人为本的一人公司体系，既要商业成长，也要人生幸福
01:19:12 放下分别心：接纳每个人的成长节奏，允许从不完美开始，慢一点也没关系
01:27:14 一人公司是未来必然趋势：人生的安全感，从来都要长在自己身上
01:33:00 从自身特质出发搭建商业模式，构建能支撑一生的成长支持系统
本期嘉宾：莉娜
*资深女性职业规划咨询师（时数4500+小时）
*《用一年时间重生》作者（畅销6年，加印7次）
*女性个体创业教练，一人公司第十年
（咨询案例覆盖：教育培训、形象美学、财务、金融、医疗、法律、行政、文化、旅游、事业编等）
一对一咨询价格：999元/40min（咨询话题：职业转型/女性创业/心力管理）
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10年私域运营经验，服务合作多位百万知识IP。
目前主要身份是《一人公司》播客主播，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。同时也是一位成长中的人生教练。
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vol.06 首次创业失败，300万打水漂的血泪经验大放送
vol.80 一人公司越来越火，背后其实是一种生活哲学。
vol.81 一人公司创业第一步：先诚实的面对自己的心。
vol.82 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊勇气从哪里来？
vol.83 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊什么是天命，追寻天命的路上会遇到哪些挫折？
vol.85 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊绝望时刻，创业者的必修课？
vol.86 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊小而美就是小而没？一人公司到底在玩一场什么商业游戏？
vol.100 两周年特辑：雇佣将死、协作共生，未来是自由人的世界。
vol.110 别再卷职场了！AI时代，普通人也能打造赚钱的一人公司（技能篇）
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监制：冬冬
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