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81分钟
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1个月前
简介...
本期的串台嘉宾，是友台播客：《不想落伍》。
这期我们就着我们很喜欢的一本书《献给阿尔吉侬的花束》，来聊聊我们几个人的人生变化，从前我们希望达成的心愿，很多最后都成真了，但我们真的有为此变得更快乐吗？
你会听到：
02:01 《献给阿尔吉侬的花束》：主角的智商变化后的人生感悟
06:45 每个人都有想拥有的特质，但它们都有想不到的B面
20:17 努力与天赋——花时间练习是唯一决窍
27:03 突然变得聪明了，带来了快乐还是烦恼？
33:48 聪明与能力的边界：每个人都有自己的「技能点」
40:34 你的聪明竟然也会跑掉？
47:19 忽略了当下，也就错过了快乐
54:06 在追求幸福的道路上，我们都在同一条船上
60:52 从内在小孩到自我认知：如何面对情绪的拉扯
67:40 哄好自己，成为情绪稳定的大人
74:24 学会表达感受：当情绪困扰影响你的生活时怎么做
�：想要了解更多关于主播的事
微博：@高嘉程GaojC
小红书：高嘉程
微信公众号：送你一程
想进听友群的朋友添加微信：SNYCXZL
�：还有哪里可以收听小高的岛：
苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify
这期我们就着我们很喜欢的一本书《献给阿尔吉侬的花束》，来聊聊我们几个人的人生变化，从前我们希望达成的心愿，很多最后都成真了，但我们真的有为此变得更快乐吗？
你会听到：
02:01 《献给阿尔吉侬的花束》：主角的智商变化后的人生感悟
06:45 每个人都有想拥有的特质，但它们都有想不到的B面
20:17 努力与天赋——花时间练习是唯一决窍
27:03 突然变得聪明了，带来了快乐还是烦恼？
33:48 聪明与能力的边界：每个人都有自己的「技能点」
40:34 你的聪明竟然也会跑掉？
47:19 忽略了当下，也就错过了快乐
54:06 在追求幸福的道路上，我们都在同一条船上
60:52 从内在小孩到自我认知：如何面对情绪的拉扯
67:40 哄好自己，成为情绪稳定的大人
74:24 学会表达感受：当情绪困扰影响你的生活时怎么做
�：想要了解更多关于主播的事
微博：@高嘉程GaojC
小红书：高嘉程
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苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
你看远方那头鲸
1个月前
河南
7
1:11:17 这本书我觉得最妙、也最喜欢的部分，是他的写作方法，最开始有很多错别字，句子读起来很不通顺，我以为下载到了盗版书，后来随着他的智力提高，他开始使用很专业的术语和很复杂的句型；再后来他的智力慢慢褪去，文字也慢慢变成了从前混乱的样子，就好像我在眼睁睁地看着他的才华和聪颖慢慢从他身体里离去，那种感觉很无力，也很伤感🥹
你看远方那头鲸
1个月前
河南
6
1:11:17 这本书我觉得最妙、也最喜欢的部分，是他的写作方法，最开始有很多错别字，句子读起来很不通顺，我以为下载到了盗版书，后来随着他的智力提高，他开始使用很专业的术语和很复杂的句型；再后来他的智力慢慢褪去，文字也慢慢变成了从前混乱的样子，就好像我在眼睁睁地看着他的才华和聪颖慢慢从他身体里离去，那种感觉很无力，也很伤感🥹
你看远方那头鲸
1个月前
河南
6
1:11:17 这本书我觉得最妙、也最喜欢的部分，是他的写作方法，最开始有很多错别字，句子读起来很不通顺，我以为下载到了盗版书，后来随着他的智力提高，他开始使用很专业的术语和很复杂的句型；再后来他的智力慢慢褪去，文字也慢慢变成了从前混乱的样子，就好像我在眼睁睁地看着他的才华和聪颖慢慢从他身体里离去，那种感觉很无力，也很伤感🥹
你看远方那头鲸
1个月前
河南
6
1:11:17 这本书我觉得最妙、也最喜欢的部分，是他的写作方法，最开始有很多错别字，句子读起来很不通顺，我以为下载到了盗版书，后来随着他的智力提高，他开始使用很专业的术语和很复杂的句型；再后来他的智力慢慢褪去，文字也慢慢变成了从前混乱的样子，就好像我在眼睁睁地看着他的才华和聪颖慢慢从他身体里离去，那种感觉很无力，也很伤感🥹
Edee
1个月前
四川
5
感觉高高真的变得越来越好了，越来越温和
Edee
1个月前
四川
5
感觉高高真的变得越来越好了，越来越温和
Edee
1个月前
四川
5
感觉高高真的变得越来越好了，越来越温和
Edee
1个月前
四川
5
感觉高高真的变得越来越好了，越来越温和
你看远方那头鲸
1个月前
河南
5
1:11:17 这本书我觉得最妙、也最喜欢的部分，是他的写作方法，最开始有很多错别字，句子读起来很不通顺，我以为下载到了盗版书，后来随着他的智力提高，他开始使用很专业的术语和很复杂的句型；再后来他的智力慢慢褪去，文字也慢慢变成了从前混乱的样子，就好像我在眼睁睁地看着他的才华和聪颖慢慢从他身体里离去，那种感觉很无力，也很伤感🥹
Cecilia1128
1个月前
山西
2
08:58 我也记得幼儿园的一个猪肉和炒饭绝好吃 再也没有吃过那个味道了😭
Cecilia1128
1个月前
山西
2
08:58 我也记得幼儿园的一个猪肉和炒饭绝好吃 再也没有吃过那个味道了😭
Cecilia1128
1个月前
山西
2
08:58 我也记得幼儿园的一个猪肉和炒饭绝好吃 再也没有吃过那个味道了😭
Cecilia1128
1个月前
山西
2
08:58 我也记得幼儿园的一个猪肉和炒饭绝好吃 再也没有吃过那个味道了😭
你看远方那头鲸
1个月前
河南
1
谢谢高老师给我松绑🥹
歪歪球
1个月前
湖南
1
周一本人美丽空降小高的岛
A姑娘不姓A
1个月前
新西兰
1
1:15:26 对的太晚吃饭是鬼食 late dinner是非常伤身的，最好就是7pm之前把饭吃掉，那之后不吃heavy food～古人说的过午不食也是有道理的。
Cecilia1128
1个月前
山西
1
02:10 我真的非常喜欢听老高分享书籍！
你看远方那头鲸
1个月前
河南
1
谢谢高老师给我松绑🥹
歪歪球
1个月前
湖南
1
周一本人美丽空降小高的岛
A姑娘不姓A
1个月前
新西兰
1
1:15:26 对的太晚吃饭是鬼食 late dinner是非常伤身的，最好就是7pm之前把饭吃掉，那之后不吃heavy food～古人说的过午不食也是有道理的。
Cecilia1128
1个月前
山西
1
02:10 我真的非常喜欢听老高分享书籍！
你看远方那头鲸
1个月前
河南
1
谢谢高老师给我松绑🥹
歪歪球
1个月前
湖南
1
周一本人美丽空降小高的岛
A姑娘不姓A
1个月前
新西兰
1
1:15:26 对的太晚吃饭是鬼食 late dinner是非常伤身的，最好就是7pm之前把饭吃掉，那之后不吃heavy food～古人说的过午不食也是有道理的。
Cecilia1128
1个月前
山西
1
02:10 我真的非常喜欢听老高分享书籍！
你看远方那头鲸
1个月前
河南
1
谢谢高老师给我松绑🥹
歪歪球
1个月前
湖南
1
周一本人美丽空降小高的岛
A姑娘不姓A
1个月前
新西兰
1
1:15:26 对的太晚吃饭是鬼食 late dinner是非常伤身的，最好就是7pm之前把饭吃掉，那之后不吃heavy food～古人说的过午不食也是有道理的。
Cecilia1128
1个月前
山西
1
02:10 我真的非常喜欢听老高分享书籍！
歪歪球
1个月前
湖南
1
周一本人美丽空降小高的岛
Edee
1个月前
四川
1
感觉高高真的变得越来越好了，越来越温和
Mauve_9
1个月前
浙江
0
59:13 聊到这里真的太感同身受了。“要是…就好了”，跨过那个节点我们又有新的欲望，真的永远不会满足，还是珍惜当下拥有的就足够了。
夸夸裤
1个月前
拉脱维亚
0
1:18:54 世界除了你 空无一人
Tina王
1个月前
广东
0
好喜欢这一期，好真诚的分享
是Adonia啊
1个月前
北京
0
确实工作很多时候搞定人 比逻辑推理管用 大多数公司是这样的 残酷的现实
tticc
1个月前
广东
0
29:17 那我也会，很难免的人性的弱点
两根胡须
1个月前
福建
0
喜欢这一期
Whalien52qqq
1个月前
辽宁
0
谢谢有被周哥治愈到，我也是个犄角旮旯的事儿都能记住的人，不好的回忆也总会突然闪现，像摇一摇跳转或者视频暂停广告一样关不掉，经常本来挺好的然后莫名其妙想起来突然很生气，很耽误事儿，以为是自己过不去那个坎儿要把自己内耗耗干了，听了这期开头把这想成是我天赋的B面，心里稍微好受一点。
ioo爱窝窝
1个月前
四川
0
我也记得幼儿园的事
特里1
1周前
浙江
0
47:49 我每次和两个朋友聊天都很心累，一个不管你发起什么话题，想要分享什么，下N句永远都是“我跟你说我这个才是……”；另一个是我也说不清什么型人格，我跟对方同行时分享我觉得有用的信息，得到的总是不耐烦语气的一句“我知道”/“我看到了”，一起买不同款的东西总是“我觉得我这个更好”，我开玩笑说怎么怎么，对方“你不能这样想/不是的不是这样的/你说的不对”…真的心情会不好，但是我又知道对方没有恶意😭只能说做不同的事情要挑不同的同伴吧……
波波波发送
1周前
天津
0
啥好吃的︖没听清
波波波发送
1周前
天津
0
学校给育儿园孩子的订购的奶也好喝，我小时候有一次感冒没上学，哥哥往家里给我带回来的，那时候，觉得那包奶真的变好喝了，所以也不知道怎么
波波波发送
1周前
天津
0
我也是初中开始想谈，
珍珠与仙草
1个月前
河北
0
14:39 嗯？什么手机，最近准备换手机，请推荐给我
不必说那些
1个月前
山西
0
15:27 向高老师学习
不必说那些
1个月前
山西
0
1:20:31 最近胡安焉去圆桌派了，这一期也很感动。
还不是小林
1个月前
山东
0
1:11:54 为什么感觉小高这部分在哪里听过 是不是穿越了
广渠路33
1个月前
广东
0
02:09 不行这本书我想看来着，这回真的要先退出
Mauve_9
1个月前
浙江
0
59:13 聊到这里真的太感同身受了。“要是…就好了”，跨过那个节点我们又有新的欲望，真的永远不会满足，还是珍惜当下拥有的就足够了。
夸夸裤
1个月前
拉脱维亚
0
1:18:54 世界除了你 空无一人
Tina王
1个月前
广东
0
好喜欢这一期，好真诚的分享
是Adonia啊
1个月前
北京
0
确实工作很多时候搞定人 比逻辑推理管用 大多数公司是这样的 残酷的现实
tticc
1个月前
广东
0
29:17 那我也会，很难免的人性的弱点
两根胡须
1个月前
福建
0
喜欢这一期
Whalien52qqq
1个月前
辽宁
0
谢谢有被周哥治愈到，我也是个犄角旮旯的事儿都能记住的人，不好的回忆也总会突然闪现，像摇一摇跳转或者视频暂停广告一样关不掉，经常本来挺好的然后莫名其妙想起来突然很生气，很耽误事儿，以为是自己过不去那个坎儿要把自己内耗耗干了，听了这期开头把这想成是我天赋的B面，心里稍微好受一点。
ioo爱窝窝
1个月前
四川
0
我也记得幼儿园的事
珍珠与仙草
1个月前
河北
0
14:39 嗯？什么手机，最近准备换手机，请推荐给我
不必说那些
1个月前
山西
0
15:27 向高老师学习
不必说那些
1个月前
山西
0
1:20:31 最近胡安焉去圆桌派了，这一期也很感动。
还不是小林
1个月前
山东
0
1:11:54 为什么感觉小高这部分在哪里听过 是不是穿越了
广渠路33
1个月前
广东
0
02:09 不行这本书我想看来着，这回真的要先退出
Mauve_9
1个月前
浙江
0
59:13 聊到这里真的太感同身受了。“要是…就好了”，跨过那个节点我们又有新的欲望，真的永远不会满足，还是珍惜当下拥有的就足够了。
夸夸裤
1个月前
拉脱维亚
0
1:18:54 世界除了你 空无一人
Tina王
1个月前
广东
0
好喜欢这一期，好真诚的分享
是Adonia啊
1个月前
北京
0
确实工作很多时候搞定人 比逻辑推理管用 大多数公司是这样的 残酷的现实
缇可
1个月前
广东
0
29:17 那我也会，很难免的人性的弱点
两根胡须
1个月前
福建
0
喜欢这一期
Whalien52qqq
1个月前
辽宁
0
谢谢有被周哥治愈到，我也是个犄角旮旯的事儿都能记住的人，不好的回忆也总会突然闪现，像摇一摇跳转或者视频暂停广告一样关不掉，经常本来挺好的然后莫名其妙想起来突然很生气，很耽误事儿，以为是自己过不去那个坎儿要把自己内耗耗干了，听了这期开头把这想成是我天赋的B面，心里稍微好受一点。
ioo爱窝窝
1个月前
四川
0
我也记得幼儿园的事
珍珠与仙草
1个月前
河北
0
14:39 嗯？什么手机，最近准备换手机，请推荐给我
不必说那些
1个月前
山西
0
15:27 向高老师学习
不必说那些
1个月前
山西
0
1:20:31 最近胡安焉去圆桌派了，这一期也很感动。
还不是小林
1个月前
山东
0
1:11:54 为什么感觉小高这部分在哪里听过 是不是穿越了
广渠路33
1个月前
广东
0
02:09 不行这本书我想看来着，这回真的要先退出
Mauve_9
1个月前
浙江
0
59:13 聊到这里真的太感同身受了。“要是…就好了”，跨过那个节点我们又有新的欲望，真的永远不会满足，还是珍惜当下拥有的就足够了。
夸夸裤
1个月前
拉脱维亚
0
1:18:54 世界除了你 空无一人
Tina王
1个月前
广东
0
好喜欢这一期，好真诚的分享
是Adonia啊
1个月前
北京
0
确实工作很多时候搞定人 比逻辑推理管用 大多数公司是这样的 残酷的现实
缇可
1个月前
广东
0
29:17 那我也会，很难免的人性的弱点
两根胡须
1个月前
福建
0
喜欢这一期
Whalien52qqq
1个月前
辽宁
0
谢谢有被周哥治愈到，我也是个犄角旮旯的事儿都能记住的人，不好的回忆也总会突然闪现，像摇一摇跳转或者视频暂停广告一样关不掉，经常本来挺好的然后莫名其妙想起来突然很生气，很耽误事儿，以为是自己过不去那个坎儿要把自己内耗耗干了，听了这期开头把这想成是我天赋的B面，心里稍微好受一点。
ioo爱窝窝
1个月前
四川
0
我也记得幼儿园的事
珍珠与仙草
1个月前
河北
0
14:39 嗯？什么手机，最近准备换手机，请推荐给我
何来_ks9C
1个月前
广东
0
天呢 更新了啊啊啊啊啊啊啊啊
碎碎念日记
1个月前
广东
0
00:04 终于更新啦。
内心脆弱的小女孩
1个月前
湖南
0
来啦
比比囖袋嗑
1个月前
上海
0
02:28 啊哟我的天，突然凑近我耳朵吓我一跳 哈哈哈
小蛋降临
1个月前
浙江
0
终于回归了小高老师，我还以为不要我们岛民了（咬手绢.jpg
你看远方那头鲸
1个月前
河南
0
12:20 敲锣打鼓哈哈哈
BlueFace小鸽迷
1个月前
北京
0
如果你不想落伍，就去小高的岛吧！
你看远方那头鲸
1个月前
河南
0
谢谢高老师给我松绑🥹
不必说那些
1个月前
山西
0
02:12 哇！！！我看过这本，但是看了前面后来看别的去了一直没看完！！！听完这期我有目标了，年前看完这本
不必说那些
1个月前
山西
0
12:22 哈哈哈哈好搞笑的特效音
不必说那些
1个月前
山西
0
15:27 向高老师学习
不必说那些
1个月前
山西
0
1:20:31 最近胡安焉去圆桌派了，这一期也很感动。
还不是小林
1个月前
山东
0
1:11:54 为什么感觉小高这部分在哪里听过 是不是穿越了
广渠路33
1个月前
广东
0
02:09 不行这本书我想看来着，这回真的要先退出
Mauve_9
1个月前
浙江
0
59:13 聊到这里真的太感同身受了。“要是…就好了”，跨过那个节点我们又有新的欲望，真的永远不会满足，还是珍惜当下拥有的就足够了。
A姑娘不姓A
1个月前
新西兰
0
1:15:26 对的太晚吃饭是鬼食 late dinner是非常伤身的，最好就是7pm之前把饭吃掉，那之后不吃heavy food～古人说的过午不食也是有道理的。
珍珠与仙草
1个月前
河北
0
14:39 嗯？什么手机，最近准备换手机，请推荐给我
