7月初我在青岛内观中心参加了人生第一次的Vipassana十日内关，对于我来说这是一段非常神奇的经历，我也因此得到了很大的福报，困扰我身体十几年的疼痛竟然神奇般的消失了，激动的我非常想要把这么好的法安利给身边所有人，所以拿到手机的第一刻，我就录下了这一段音频。
在这篇分享中我从横轴（这十天每天都在干什么）和纵轴（一整天的时间安排），还有青岛内管中心的食宿，以及我自己非常个人的体验很细节的描述了这十天我的全部经历，非常推荐你点进来听一听这些神奇有趣儿的体验~
后续我又陆陆续续采访了很多身边去过不同地方内观的朋友们的感受和体验，也做了一期线上工作坊邀请了参加过内观和想要参加内观的朋友们进行了互动对谈。后续我会把这些音频都剪到以【Vipassana特辑】这个前缀为开头的标题里放出来，在这些内容里大家会分享各个内观中心的食宿情况，自己的感受和体验，有非常不愿意剧透的高猛老师，也有科学修行的秋秋，每位被采友人的分享都非常有意思，这对于我来说也是和朋友建立连接的一个通道，非常开心有了这样一个灵感，和朋友们又建立起了这样的连接，谢谢我的朋友们的无私分享，ღ( ´･ᴗ･` )比心
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【相关资料分享】
- 内观：巴利文vipassana，意为如实观察事物的实相，此技巧在两千五百多年前重新被释伽牟尼佛发现并将之传授，目标是彻底根除内心的烦恼，通过观呼吸、身体扫描等方式练习平等心
- 报名方式：（私信主播）
- 可以提前做的准备：
提前在一个文档写好，然后复制到报名表中
1.姓名
2.身份证号
3.手机号
4.家庭住址
5.紧急联系人名字
6.紧急联系人手机
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- 朋友们和内观相关的输出：
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【音乐】
葛印卡老师充满慈悲和爱的唱诵
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主播 /王猫
德国Galli戏剧中级培训师
NDI叙事绘画疗法治疗师
音声疗愈师
在生活中实修
已经活出玛雅历的白桥 传递宇宙万物的信息
【苏州戏剧治疗工作坊报名】微信：xijvzhiliao2023
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往期学员反馈：“入戏”、拥抱内在、转换角色｜德国Galli戏剧疗愈线上工作坊体验
【主播也接个案】整合疗愈个案微信：wangmaofree
空空如也
