主播
节目简介
来源：小宇宙
本期「真的很响」来当你【选房】路上的陪跑员🏃🏻♀️
🏃♀️ 【陪跑路线】
🔍 打破选房盲区
租房时，我们习惯列出一张清单：离地铁近不近、朝不朝南、楼层够不够高。但很少有人意识到，房子本身也在持续影响着我们的身体状态。房子不只是住处，更像一个容器，你住在里面，它也在悄悄养着你。
🫀 读懂自身体质
房子是体质的放大器。怕冷的人需要更多阳光和干燥的环境，一楼和阴面往往不太合适；总觉得干、容易上火的人，阁楼和暴晒的房间要避开；常感身体沉重、精神倦怠的人，则需要远离潮湿，把通风放在首位。
👬【陪跑伙伴】
暖阳阳：播客「电子阿胶」主播，接触中医 15 年，从业 8 年，搞养生也搞命理的中医生。
往期单集：好恋爱养人，坏恋爱养瘤|和中医&命理师聊亲密关系.EP53
想联系暖阳阳老师的听友宝宝，可以先添加GirlsNeverTooLoud🫶
🕙【陪跑里程碑】
3:45 普通人选房看位置、户型、风水...而中医选房会看房子适不适合自己的体质
8:00 为什么有人搬进房子后反复「感冒」、心情变差？真的是风水不好吗？
13:16 什么是真正的「命硬」？为什么有些人什么环境都能扛住？
16:37 为什么每个人的体质「容错率」完全不同？如何判断自己的敏感度？
24:30 如何通过自己最明显的「体质症状」，快速锁定适合的房子类型？
24:40 「气虚体质」为何不能住太大的房子？空间太旷会「散气」？
25:28 「阳虚体质」选房的核心三要素：朝南、高层、干燥通风？
26:00 「阴虚体质」反而适合「潮潮的」房间？阁楼和“烤箱房”为何是大雷？
26:14 「痰湿体质」为何一定要远离河湖和老房子？密闭空间有多伤？
26:45 「湿热体质」对厨房有什么特殊要求？抽油烟机不好也会加重体质？
27:36 「血瘀体质」为何不能住杂乱阴暗房？房间「瘀」人也会「瘀」？
28:20 「气郁体质」必须避开「小黑屋」？开阔视野为何能疗愈情绪？28:55 「过敏体质」选房的第一红线：霉斑、宠物味、新装修哪个更危险？
31:50 找房必备小技巧：实地看房是基操，去姐妹家试睡也可尝试、最邪修的是给中介塞点钱去「试睡一晚」😂
37:58 衣服「凉凉」、被窝「潮潮」就是湿？如何快速判断房间干燥度？
40:13 改善环境好物好习惯分享，选错房了也不怕！
43:55 房子周边的配套设施也决定着你的生活方式！奶茶炸串一条街谁忍得住啊！
46:55 睡眠差星人选房，「安全感」和「氛围感」比硬件更重要
48:25 睡前记得敲敲打打，对身体更好噢！
👥【关于我们】
我们相信Girls never too loud的力量，让我们争做你成长路上的陪跑员吧🏃
这档播客是两位95后都市美女的声音日记本，记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹，也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦，同时也向内看，关注养生健康和身心成长。如我们的播客名《真的很响》一样，希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响，还能觉得这世界上有人和自己很像。
其他平台：小红书|喜马拉雅|微博|荔枝|豆瓣|网易云音乐
🏃♀️ 【陪跑路线】
🔍 打破选房盲区
租房时，我们习惯列出一张清单：离地铁近不近、朝不朝南、楼层够不够高。但很少有人意识到，房子本身也在持续影响着我们的身体状态。房子不只是住处，更像一个容器，你住在里面，它也在悄悄养着你。
🫀 读懂自身体质
房子是体质的放大器。怕冷的人需要更多阳光和干燥的环境，一楼和阴面往往不太合适；总觉得干、容易上火的人，阁楼和暴晒的房间要避开；常感身体沉重、精神倦怠的人，则需要远离潮湿，把通风放在首位。
👬【陪跑伙伴】
暖阳阳：播客「电子阿胶」主播，接触中医 15 年，从业 8 年，搞养生也搞命理的中医生。
往期单集：好恋爱养人，坏恋爱养瘤|和中医&命理师聊亲密关系.EP53
想联系暖阳阳老师的听友宝宝，可以先添加GirlsNeverTooLoud🫶
🕙【陪跑里程碑】
3:45 普通人选房看位置、户型、风水...而中医选房会看房子适不适合自己的体质
8:00 为什么有人搬进房子后反复「感冒」、心情变差？真的是风水不好吗？
13:16 什么是真正的「命硬」？为什么有些人什么环境都能扛住？
16:37 为什么每个人的体质「容错率」完全不同？如何判断自己的敏感度？
24:30 如何通过自己最明显的「体质症状」，快速锁定适合的房子类型？
24:40 「气虚体质」为何不能住太大的房子？空间太旷会「散气」？
25:28 「阳虚体质」选房的核心三要素：朝南、高层、干燥通风？
26:00 「阴虚体质」反而适合「潮潮的」房间？阁楼和“烤箱房”为何是大雷？
26:14 「痰湿体质」为何一定要远离河湖和老房子？密闭空间有多伤？
26:45 「湿热体质」对厨房有什么特殊要求？抽油烟机不好也会加重体质？
27:36 「血瘀体质」为何不能住杂乱阴暗房？房间「瘀」人也会「瘀」？
28:20 「气郁体质」必须避开「小黑屋」？开阔视野为何能疗愈情绪？28:55 「过敏体质」选房的第一红线：霉斑、宠物味、新装修哪个更危险？
31:50 找房必备小技巧：实地看房是基操，去姐妹家试睡也可尝试、最邪修的是给中介塞点钱去「试睡一晚」😂
37:58 衣服「凉凉」、被窝「潮潮」就是湿？如何快速判断房间干燥度？
40:13 改善环境好物好习惯分享，选错房了也不怕！
43:55 房子周边的配套设施也决定着你的生活方式！奶茶炸串一条街谁忍得住啊！
46:55 睡眠差星人选房，「安全感」和「氛围感」比硬件更重要
48:25 睡前记得敲敲打打，对身体更好噢！
👥【关于我们】
我们相信Girls never too loud的力量，让我们争做你成长路上的陪跑员吧🏃
这档播客是两位95后都市美女的声音日记本，记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹，也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦，同时也向内看，关注养生健康和身心成长。如我们的播客名《真的很响》一样，希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响，还能觉得这世界上有人和自己很像。
其他平台：小红书|喜马拉雅|微博|荔枝|豆瓣|网易云音乐
小宇宙热评
ninelie_KV5p
1个月前
浙江
2
最近刚搬家，听完这期感觉自己再换个房子了
暖阳阳阳阳
1个月前
浙江
2
刚需，中医在某些方面真的和大家考虑的不一样。希望每个人都能找到真正养自己的好房子
MrXia1970
1个月前
浙江
1
房子不只是住处，是养生道场这句话太认同了。住对房子比喝多少养生茶都管用，这期值得反复听！
神经蛙_qITI
1个月前
上海
1
房子还是得住了才知道好坏，给中介塞钱真的太邪修了
Mrs郑_smXX
1个月前
浙江
1
第一次听到从中医体质选房的角度，真的很有意思！以前只看地铁、装修，从来没想过房子会影响体质，听完立刻去对照自己是什么体质了。
聪明蛋_Mb2y
1个月前
浙江
1
怎么自查体质呀？
等一艘船
1个月前
山东
1
这期节目真的很好诶！！帮助很大！！我以前对租房要满足的刚需就是：主卧带独卫、阳台以及靠近地铁站，除此之外，像采光、开窗、视野辽阔这些我从来没有考虑过。我是体寒，一年四季都手脚冰凉，并且时常心情忧郁，我有想过 阳光的重要性，但我从来没意识到开窗通风，以及视野辽阔的重要性。感谢！！
外观
