在“躺平”与“内卷”交织的当下，超级猩猩创始人跳跳——这位自称“40岁不甘平凡的平凡中年妇女”，与我的合伙人云鲸创始人张俊彬展开了一场关于能量、虚荣心与创业生存的深度对话。

视频内容请移步视频号/抖音号@A姐摊牌了@云鲸小张不嚣张@超级猩猩跳跳

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本期节目跳跳和峻彬两人从华中科技大学的校友之谊到湖畔大学的“师姐弟”，从创业低谷到组织管理，用真实经历展露出创业者的能量管理真相，探讨如何在焦虑时代找到源源不断的“充电桩”。

当跳跳的 “80 分女性” 撞上彬彬的 “创造即奖励”，你会发现 —— 源源不断的能量从不来自外界定义的 “完美” 里，而在你敢不敢像他们那样，勇敢的闯入自己热爱并擅长的领域、直面虚荣心、接纳低谷期，甚至允许自己偶尔当棵 “躺平的韭菜”。

这期，我们用3瓶酒的时间，把改变世界的虚荣心、要名还是要利、身材焦虑怎么办、至暗时刻怎么熬过来全摊在桌面聊～

本期「摊牌」在超级猩猩深圳总部演播室录制

《摊牌》是一档为创业光环祛魅、探寻人性真实的对话节目，这里没有过度雕琢的传奇剧本，浮于表面的标准答案。只是希望做一面镜子，用更松弛的态度的照见世界真实的细节。

01:25 跳跳驾到！400 万用户认证：这里不卖身材焦虑，只卖汗水中的多巴胺

03:02 从校友到校友！超级猩猩 × 云鲸：治焦虑 + 治懒癌一键拿捏

05:35你的累是 “本体累” 还是 “心累”？

06:18 每天睡 10 小时不是懒，是给灵魂充 VIP 电量

07:42 工作后要敢换 “心动赛道”，5% 的爽感能治 80% 内耗

09:44 拿 2000 元死磕要么酷要么死，10 年后让健身房行业重新洗牌

15:36 把舶来品玩成全球标杆，她用 “中国效率” 让世界看见 Made in China

16:47 不是买爱马仕，是让最牛逼时刻成为墓碑 C 位

19:15 万科 VP 一句话点醒她！轻松碾压别人的事，就是你的天赋区

20:16 直面虚荣的野心家，反而走得更狠

25:40 超级猩猩：不贩卖焦虑不搞审判，你想瘦我陪练，想躺我递水

27:41 从遮大腿到穿超短裤，健全身体已是最美恩赐

30:34 一个人这一辈子无论是否健身，都不会影响他是否有个了不起的一生

31:14 大脑超频治内耗，问题越难他越兴奋是咋回事？

33:28 苹果Think Different背后的疯子哲学

35:08 年轻人别挑！先当基层靠谱人

36:55 她的 55 号技师梦，藏着比创业更野的爽感？

38:44 说 “谁认真谁输” 的，根本不懂赢

40:33 因为热爱有虚荣心在

41:03 见过真大佬？有名的人从不缺利

43:26解决别人没解决的问题才是刚需

46:19 多数人说 No？创始人：就爱死磕不可能

49:16 投资人眼里：创始人疯劲比模式更值钱

49：59 人生最牛的，是把坑熬成故事

52：20 团队散、爱人走，靠熬翻盘

55:41 姥爷的传承！他教会我活着就有希望

58:29 别把日子过复杂，有口吃的就能支棱起来

59:22 与其教别人，不如把自己活成能量源

01:02:06 惜缘不攀缘：能点燃就共燃，点不燃就相忘于江湖

01:03:02 先攒 title 再跳槽，效率比直接涨薪高 3 倍

01:04:32从职场小白到 CEO，最终都是把自己活成故事

01:05:54谈 100 段恋爱才懂真爱？人生就是排除法找想要

01:06:17有人靠动有人靠躺，自己舒服的节奏才是能量密码

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