今日阅读分享《管孩子不如懂孩子》

虽然是一本非常通俗的书，但是还是有很多可以和大家分享。

所谓成功的父母，就是努力在将来的某一天，成为孩子生命中可有可无的人。

科学家发现，孩子需要每天进行皮肤间的接触才可以更好地发育。仅是一块5分硬币大小的皮肤上，就有25米长的神经纤维和1000多个神经末梢。这就为通过触觉传达信息，奠定了生物学基础。

芝加哥大学心理学家米哈伊提出的“福流理论”（flow）——也被译为“心流”——对专注于一件事的心理状态有非常专业的解释。他说，福流是人们在全情投入时所产生的一种特殊的忘我体验。在福流状态下，人的注意力高度集中，心中没有一丝杂念，全部的生命能量都聚集在当下所做的事情上，和眼前的事浑然一体，甚至可以忘了时间。这种状态被看作人类的最优体验，是幸福感的真正来源。

要想不做焦虑的俘虏，就要学会从繁杂的事情中暂时抽身，为自己留出一方宁静的天地，让忙乱的心可以喘口气。如果经常有机会和自己愉快地独处一会儿，专注在让自己感兴趣的闲事上，一旦养成习惯，心浮气躁的感觉会越来越少。

“只有储备了足够的温暖，我们才经得起严寒的侵袭；如果总是无边无际、从无间断的寒冷，那就是我们无法承受的了。我们毕竟是人，而不是神或者机器。对心灵来说也是一样的，只有得到了很多的满足、温暖、幸福的滋养，心灵才能够经得起挫折、严寒和伤害。对抗挫折的能力，跟获得的爱的多少有关，而跟设计任何‘训练项目’无关。或者说，爱是最好的‘挫折教育’。”

“只有储备了足够的温暖，我们才经得起严寒的侵袭；如果总是无边无际、从无间断的寒冷，那就是我们无法承受的了。我们毕竟是人，而不是神或者机器。对心灵来说也是一样的，只有得到了很多的满足、温暖、幸福的滋养，心灵才能够经得起挫折、严寒和伤害。对抗挫折的能力，跟获得的爱的多少有关，而跟设计任何‘训练项目’无关。或者说，爱是最好的‘挫折教育’。”