【适合谁】
想知道找工作捷径的人，想了解一个人如何有蓬勃的生命力，既能做很多事情、又有持续不断的输出，把大学过成自由职业
【内容】
01:55 鹏博，即将毕业的大学生，十多份工作体验，经营自己的公众号、播客，喜欢跑马拉松，人生体验家
03:26 大学生可以理解成自由职业，学校提供水电住宿。从大一就开始工作，线上、线下，当知识付费的助教、社群运营等等
05:40 通过记录自己在工作中的觉察，发现自己对做什么工作不是自己的优先级，更在乎人，老板或团队的人，希望是开放、包容、好奇，兼容能力强
9:21 发现自己在对话中的状态，觉察到自己很难允许话掉地上，好像能感觉自己必须要下意识反应对方的话才显得自己头脑清晰
10:40 觉得自己不会找不到工作，一直以来是野路子的人，没有在招聘平台上投简历，都是靠内推
12:29 找工作的勇气：找自己感兴趣的人，好奇心驱动，再找到他经营的品牌，去找到品牌创始人社交平台发布的动态，是否有职业发布，好奇心占有80%的心智状态的时候，也没有害怕被拒绝
15:00 对品牌和主理人产生兴趣，并且发生交集，可能有很长的链路
17:20 对人的兴趣，看到对方的能量状态、表达状态很吸引自己，品牌、做的事情也吸引自己
18:38 和工作的关系，本质上是和人的关系，交换需求的过程
22:43 自己的产出、写作，外在我和内在我的关系。之前写了三年日记，今年才开始愿意向外打开，向外展现出来，内心有了一千字的波涛汹涌，才能展现出一分的精确
24:40 相信这件事情对自己有帮助，就不要回头。写呗，持续记录，让意义自然浮现
25:21 写自我觉察日记的时候会完全袒露自己内在真实的状态，对外输出的时候还做不到完全袒露，公开输出的时候可以增进回顾和总结的能力
26:43 惊喜和收获是发现自己可以写万字长文
27:20 运动的时候经常会有思考，跳舞之后思维活跃度很高，散步时候也有灵感涌上来
28:35 现代舞没有范式，更加自由，偏向自我、自由的表达
30:05 灵感是天赐，但一定要制造空间让灵感进来
30:33 学习正念或冥想是可以融入生活的习惯，觉知力的宽广程度也会变化
35:45 目前自己还会在想自己做的事情对不对，教练给到的启发是不要问题思维，不是所有事情都需要解决，不断确立自己的直觉
36:40 相信自己的直觉。不断记录自己的觉知，给到自己很大的相信
【本期嘉宾 - 鹏博】
鹏博，平面设计背景的多元斜杠青年，经历了大学期间的10几份工作后，在22岁迎来了自己的人生定位，是做一个有可持续生命力的助人角色，在成就别人的同时成就自己。
公众号：无用清单
配乐丨Everything Has a Beginning - Joel Cummins
剪辑丨柚子
【关于我 - 兰婷】
转型教练·正念老师｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，助你化解转型期的迷茫内耗与行动瘫痪，重塑清晰、高效、自驱的人生系统
公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》
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【见心房社群】
心身觉察成长社群 每周工作日午间合格师资带领公益正念练习，以及教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程
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