时长：
134分钟
播放：
294
发布：
2个月前
主播...
简介...
唠嗑马拉松更新啦！本来应该从从容容游刃有余，结果匆匆忙忙...有人崴脚、有人回味、有人跑崩、有人心碎...
飒飒的济州岛、飞飞的北京马拉松跑完了。咱聊聊吧，飞飞在北京的青春、成熟、不惑都经历了什么？飒飒又为啥闭麦、装酷、涨红了脸？
接杯咖啡，弄点儿零食，坐下来，咱一起唠唠。
💬聊了啥：
【Part 1 崴脚与心碎】
03:26 济州岛完赛了，但也崴脚了
16:20 👇飒飒零人搭理的低光时刻，这对吗！！👇
27:21 一一：“sasa最近好像不怎么说话哎”。飒飒👇
32:41 了解自己，之后呢？满足需求，还是改变需求？
38:46 飞飞：解决问题是我获得安全感的方式
【Part 2 飞飞与北京】
49:11 在北京，我没有任何的企图和用意
51:29 20年前，我在北京变得真实了
59:21 “害，爱谁谁，都一样，瞎xx过呗”
1:07:39 在北京，我戒掉了“习惯性上价值”
1:10:00 在北京，好像突然看清楚了虚实
【Part 3 北京马拉松】
1:12:45 如果给你的和给别人的一样的，我就怕你不稀罕
1:16:48 梦想成真的时刻，真的会想哭
1:19:40 人与人相通的是情绪，不是绝对相同的经历
1:23:32 城市情结，会让人感受到多一份的独有体验
【Part 4 济州岛越野】
1:33:44 完美中的不完美：我希望祛魅来的晚一些
1:46:31 有人帮我，我就感恩借力；没人帮我，相信我也可以
1:50:58 拥有掌控感的人，也可以接受失控
2:05:57 不讨厌过去的自己，我才会接受现在的自己
🎵音乐
《慢灵魂》卢广仲
《Happy Chakra》卢广仲
《别来无恙》谢霆锋
🎙聊天的人
* Sasa，飞飞
🎧收听方式：
* 小宇宙丨喜马拉雅丨苹果播客丨QQ音乐丨网易云音乐
⭐️关于「自然的然」：
这是一个灵感记事本，是一档记录关于运动、友情、亲密关系的碎碎念和激情澎湃的话痨瞬间。
我是Yueran，我的朋友们喜欢称呼我Sasa。平时喜欢跑跑步，偶尔越个野。情绪账户充沛，心态余额时涨时落。我喜欢通过与朋友、爱人的聊天收获一些灵感，并将这些宝贵的瞬间记录下来。
欢迎你在评论区留言一起互动探讨~以看到这里。那么，欢迎常来坐坐或与我留言。我们一起谈谈跑步，聊聊生活中的碎碎念。
⭐️联系方式：
* 邮箱：[email protected]
* 小红书：飒飒野
* 视频号：飒飒野sasayeah
飒飒的济州岛、飞飞的北京马拉松跑完了。咱聊聊吧，飞飞在北京的青春、成熟、不惑都经历了什么？飒飒又为啥闭麦、装酷、涨红了脸？
接杯咖啡，弄点儿零食，坐下来，咱一起唠唠。
💬聊了啥：
【Part 1 崴脚与心碎】
03:26 济州岛完赛了，但也崴脚了
16:20 👇飒飒零人搭理的低光时刻，这对吗！！👇
27:21 一一：“sasa最近好像不怎么说话哎”。飒飒👇
32:41 了解自己，之后呢？满足需求，还是改变需求？
38:46 飞飞：解决问题是我获得安全感的方式
【Part 2 飞飞与北京】
49:11 在北京，我没有任何的企图和用意
51:29 20年前，我在北京变得真实了
59:21 “害，爱谁谁，都一样，瞎xx过呗”
1:07:39 在北京，我戒掉了“习惯性上价值”
1:10:00 在北京，好像突然看清楚了虚实
【Part 3 北京马拉松】
1:12:45 如果给你的和给别人的一样的，我就怕你不稀罕
1:16:48 梦想成真的时刻，真的会想哭
1:19:40 人与人相通的是情绪，不是绝对相同的经历
1:23:32 城市情结，会让人感受到多一份的独有体验
【Part 4 济州岛越野】
1:33:44 完美中的不完美：我希望祛魅来的晚一些
1:46:31 有人帮我，我就感恩借力；没人帮我，相信我也可以
1:50:58 拥有掌控感的人，也可以接受失控
2:05:57 不讨厌过去的自己，我才会接受现在的自己
🎵音乐
《慢灵魂》卢广仲
《Happy Chakra》卢广仲
《别来无恙》谢霆锋
🎙聊天的人
* Sasa，飞飞
🎧收听方式：
* 小宇宙丨喜马拉雅丨苹果播客丨QQ音乐丨网易云音乐
⭐️关于「自然的然」：
这是一个灵感记事本，是一档记录关于运动、友情、亲密关系的碎碎念和激情澎湃的话痨瞬间。
我是Yueran，我的朋友们喜欢称呼我Sasa。平时喜欢跑跑步，偶尔越个野。情绪账户充沛，心态余额时涨时落。我喜欢通过与朋友、爱人的聊天收获一些灵感，并将这些宝贵的瞬间记录下来。
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⭐️联系方式：
* 邮箱：[email protected]
* 小红书：飒飒野
* 视频号：飒飒野sasayeah
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
海里_g4eO
2个月前
江苏
2
30:17 特别同意飞飞的话，飒飒一定要保持这种旺盛的分享欲哦❤️
明矾ot
2个月前
广东
2
一方面替北京开心，能有飞飞这么喜欢这个城市的人，另一方面又觉得这人不是有什么大病吧🙃
海里_g4eO
2个月前
江苏
2
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明矾ot
2个月前
广东
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一方面替北京开心，能有飞飞这么喜欢这个城市的人，另一方面又觉得这人不是有什么大病吧🙃
海里_g4eO
2个月前
江苏
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明矾ot
2个月前
广东
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一方面替北京开心，能有飞飞这么喜欢这个城市的人，另一方面又觉得这人不是有什么大病吧🙃
海里_g4eO
2个月前
江苏
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明矾ot
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广东
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一方面替北京开心，能有飞飞这么喜欢这个城市的人，另一方面又觉得这人不是有什么大病吧🙃
海里_g4eO
2个月前
江苏
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明矾ot
2个月前
广东
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一方面替北京开心，能有飞飞这么喜欢这个城市的人，另一方面又觉得这人不是有什么大病吧🙃
海里_g4eO
2个月前
江苏
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明矾ot
2个月前
广东
2
一方面替北京开心，能有飞飞这么喜欢这个城市的人，另一方面又觉得这人不是有什么大病吧🙃
海里_g4eO
2个月前
江苏
2
30:17 特别同意飞飞的话，飒飒一定要保持这种旺盛的分享欲哦❤️
明矾ot
2个月前
广东
2
一方面替北京开心，能有飞飞这么喜欢这个城市的人，另一方面又觉得这人不是有什么大病吧🙃
Troy_He
2个月前
江苏
1
1:19:05 “妈妈我做到了！”😏😏😏
海里_g4eO
2个月前
江苏
1
59:45 我现在理解了飞飞为什么对北京情有独钟了
海里_g4eO
2个月前
江苏
1
1:09:25 飞飞好有智慧
Pali
2个月前
北京
1
先下载等长距离再听（好奇到心痒痒）
咖啡加点醋
2个月前
巴西
1
不能当榜一大姐了🥹🥹🥹我来了！！开听
咖啡加点醋
2个月前
巴西
1
1:22:49 到了圣保罗之后终于懂这份爱了😍
Troy_He
2个月前
江苏
1
00:06 来接受审判🧎🏻♀️🧎🏻♀️🧎🏻♀️🧎🏻♀️
Troy_He
2个月前
江苏
1
1:19:05 “妈妈我做到了！”😏😏😏
海里_g4eO
2个月前
江苏
1
59:45 我现在理解了飞飞为什么对北京情有独钟了
海里_g4eO
2个月前
江苏
1
1:09:25 飞飞好有智慧
Pali
2个月前
北京
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先下载等长距离再听（好奇到心痒痒）
咖啡加点醋
2个月前
巴西
1
不能当榜一大姐了🥹🥹🥹我来了！！开听
咖啡加点醋
2个月前
巴西
1
1:22:49 到了圣保罗之后终于懂这份爱了😍
Troy_He
2个月前
江苏
1
00:06 来接受审判🧎🏻♀️🧎🏻♀️🧎🏻♀️🧎🏻♀️
Troy_He
2个月前
江苏
1
1:19:05 “妈妈我做到了！”😏😏😏
海里_g4eO
2个月前
江苏
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2个月前
江苏
1
1:09:25 飞飞好有智慧
Pali
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北京
1
先下载等长距离再听（好奇到心痒痒）
咖啡加点醋
2个月前
巴西
1
不能当榜一大姐了🥹🥹🥹我来了！！开听
咖啡加点醋
2个月前
巴西
1
1:22:49 到了圣保罗之后终于懂这份爱了😍
Troy_He
2个月前
江苏
1
00:06 来接受审判🧎🏻♀️🧎🏻♀️🧎🏻♀️🧎🏻♀️
Troy_He
2个月前
江苏
1
1:19:05 “妈妈我做到了！”😏😏😏
海里_g4eO
2个月前
江苏
1
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江苏
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Pali
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北京
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咖啡加点醋
2个月前
巴西
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不能当榜一大姐了🥹🥹🥹我来了！！开听
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巴西
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Troy_He
2个月前
江苏
1
00:06 来接受审判🧎🏻♀️🧎🏻♀️🧎🏻♀️🧎🏻♀️
Troy_He
2个月前
江苏
1
1:19:05 “妈妈我做到了！”😏😏😏
海里_g4eO
2个月前
江苏
1
59:45 我现在理解了飞飞为什么对北京情有独钟了
海里_g4eO
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江苏
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1:09:25 飞飞好有智慧
Pali
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北京
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咖啡加点醋
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巴西
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1:22:49 到了圣保罗之后终于懂这份爱了😍
Troy_He
2个月前
江苏
1
00:06 来接受审判🧎🏻♀️🧎🏻♀️🧎🏻♀️🧎🏻♀️
Troy_He
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江苏
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Troy_He
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江苏
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2个月前
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巴西
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Troy_He
2个月前
江苏
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品品吃不饱
2个月前
广东
0
沙发是我！
Troy_He
2个月前
江苏
0
02:04 我说的是：你会不会觉得有点短😅
Nnnnoa
2个月前
山东
0
这一期声音有点小😭😭😭😭开最大了还是小
HD1022380w
2个月前
澳大利亚
0
听到这里好像知道歪脚之后24到72小时应该做些什么恢复， 请问可以介绍一下吗
品品吃不饱
2个月前
广东
0
沙发是我！
Troy_He
2个月前
江苏
0
02:04 我说的是：你会不会觉得有点短😅
Nnnnoa
2个月前
山东
0
这一期声音有点小😭😭😭😭开最大了还是小
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2个月前
澳大利亚
0
听到这里好像知道歪脚之后24到72小时应该做些什么恢复， 请问可以介绍一下吗
品品吃不饱
2个月前
广东
0
沙发是我！
Troy_He
2个月前
江苏
0
02:04 我说的是：你会不会觉得有点短😅
Nnnnoa
2个月前
山东
0
这一期声音有点小😭😭😭😭开最大了还是小
HD1022380w
2个月前
澳大利亚
0
听到这里好像知道歪脚之后24到72小时应该做些什么恢复， 请问可以介绍一下吗
品品吃不饱
2个月前
广东
0
沙发是我！
Troy_He
2个月前
江苏
0
02:04 我说的是：你会不会觉得有点短😅
Nnnnoa
2个月前
山东
0
这一期声音有点小😭😭😭😭开最大了还是小
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2个月前
澳大利亚
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听到这里好像知道歪脚之后24到72小时应该做些什么恢复， 请问可以介绍一下吗
品品吃不饱
2个月前
广东
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沙发是我！
Troy_He
2个月前
江苏
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Nnnnoa
2个月前
山东
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澳大利亚
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2个月前
广东
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Troy_He
2个月前
江苏
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Nnnnoa
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山东
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澳大利亚
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品品吃不饱
2个月前
广东
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Troy_He
2个月前
江苏
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Nnnnoa
2个月前
山东
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这一期声音有点小😭😭😭😭开最大了还是小
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澳大利亚
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听到这里好像知道歪脚之后24到72小时应该做些什么恢复， 请问可以介绍一下吗
