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节目简介
来源：小宇宙
这一期我们深挖「贴标签」这件事。
从星座、MBTI到高敏感、ADHD等情绪思维标签，到咖啡脑袋、户外人等生活标签，谁还没几个赛博身份？
三位主播拆解流行标签，同时直面标签带来的刻板印象、自我设限、偏见误解；互相给对方定制专属标签，十分坦诚且深度剖析了我们自身的性格特质。
本期主播：小李（ @深圳五元里美） / 特特（ @奶茶踏月宇航圆） / 小柳（ @小柳）
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00:05 GPT的一句话，引发了一场关于“标签”的深度对谈
01:35 标签的利弊：快速认识他人、简化决策，但容易自我设限，不敢跳出舒适区
05:50 标签进化编年史：血型玄学→星座→古早网络梗（退堂鼓选手）→当代MBTI热潮
07:31 MBTI细分科普：16Personalities拟人化外号（快乐小狗、小蝴蝶）、四大维度含义
14:00 社交自我介绍：三人初次见面会亮出什么标签，地域民族标签带来的刻板困扰
27:20 第一大类：人格底色标签（MBTI、高敏感、皮质醇受损、ADHD、NPD、依恋类型、讨好型人格、述情障碍……）
01:28:13 第二大类：情绪思维标签（内耗、灾难化思维、不配得感、感官过载、FOMO、奥德赛时期、习得性无助……）
02:00:03 第三大类：生活方式消费标签（消费主义、松弛感、断舍离、班味、咖啡脑袋、谷子、特种兵旅行……）
02:08:30 互评环节：三人互相给对方拟定专属标签，原来我/你竟是这样的人！
02:37:36 自我剖析：三人深度分享自带的性格标签，以及想要丢掉、渴望拥有的特质
本期剪辑：特特
*我们建立了「三十不而已」的听友群！想和我们聊天、催更、提选题建议的，都可以加入哦！VX + Kit7165（注明加群）
从星座、MBTI到高敏感、ADHD等情绪思维标签，到咖啡脑袋、户外人等生活标签，谁还没几个赛博身份？
三位主播拆解流行标签，同时直面标签带来的刻板印象、自我设限、偏见误解；互相给对方定制专属标签，十分坦诚且深度剖析了我们自身的性格特质。
本期主播：小李（ @深圳五元里美） / 特特（ @奶茶踏月宇航圆） / 小柳（ @小柳）
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00:05 GPT的一句话，引发了一场关于“标签”的深度对谈
01:35 标签的利弊：快速认识他人、简化决策，但容易自我设限，不敢跳出舒适区
05:50 标签进化编年史：血型玄学→星座→古早网络梗（退堂鼓选手）→当代MBTI热潮
07:31 MBTI细分科普：16Personalities拟人化外号（快乐小狗、小蝴蝶）、四大维度含义
14:00 社交自我介绍：三人初次见面会亮出什么标签，地域民族标签带来的刻板困扰
27:20 第一大类：人格底色标签（MBTI、高敏感、皮质醇受损、ADHD、NPD、依恋类型、讨好型人格、述情障碍……）
01:28:13 第二大类：情绪思维标签（内耗、灾难化思维、不配得感、感官过载、FOMO、奥德赛时期、习得性无助……）
02:00:03 第三大类：生活方式消费标签（消费主义、松弛感、断舍离、班味、咖啡脑袋、谷子、特种兵旅行……）
02:08:30 互评环节：三人互相给对方拟定专属标签，原来我/你竟是这样的人！
02:37:36 自我剖析：三人深度分享自带的性格标签，以及想要丢掉、渴望拥有的特质
本期剪辑：特特
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