节目简介
来源：小宇宙
我们有七个主要的能量中心，排列于身体中脉位置，形成一条能量管道。
通畅与否将决定物质显化和精神解脱的状态，这期冥想带领，每一个脉轮持续3分钟，总共21分钟，将整体开启你的能量中心。
「海底轮」～安全～LAM
「本我轮」～需求～VAM
「太阳轮」～力量～RAM
「心轮」～爱～YAM
「喉轮」～表达～HAM
「眉心轮」～洞察～OM
顶轮～指引～NG
- 本期主播 -
文案｜吕宁
- 互动方式 -
小宇宙：柒界冥想
小红书：柒界疗愈
微信冥想群：ronei1314
通畅与否将决定物质显化和精神解脱的状态，这期冥想带领，每一个脉轮持续3分钟，总共21分钟，将整体开启你的能量中心。
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「本我轮」～需求～VAM
「太阳轮」～力量～RAM
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0笨小雷 TOP 1
· 江西
请问，训练中是默念还是出声跟诵？谢谢