晓坤有个毛病：如果我或者朋友向他倾诉些烦恼和困扰，他就会抑制不住地想要提出解决方案，帮助朋友们把这个问题解决。可是，他的这种情况有时会让我和朋友们都觉得难堪和不知所措。于是他询问了chatGPT，他这种抑制不住的想法是从何而来，又该如何调整，由此产生了这期内容。
我们想象，也许有人像晓坤一样就是很喜欢给朋友们支招，也许有人也被这种抑制不住的冲动所困扰，宇宙之间总还是有各种各样的可能性存在，我们讲出这样的幽微之处，亦是希望大家不要觉得孤独和寂寞。
那么，祝大家收听愉快！
🎙 主播
少女绿妖 卢森宝
📝在这期你可能会听到：
- 节目开始前，晓坤对阿绿有一种莫名的攻击欲
- 晓坤非常乐于给身边人提出解决方案，但有时大家并不买账
- 晓坤很容易直接把答案抛给有困难的朋友们，使得朋友们经常丈二和尚摸不着头脑
- 晓坤对朋友们的“困境”代入感非常强，于是很想要帮助对方
- “情绪没有价值，我们只需要对方给点反应”
- 晓坤与chatGPT的沟通，为他答疑解惑
- 想要助人的冲动，第一层想法就是：你对“他人困惑”高度敏感，但你的处理通道是理性
- 第二层是：帮别人“解决问题”，同时也在缓解你自己的不适
- 第三层是：你习惯把“责任”往前一步接住
- 晓坤这种人格特质的来源，一方面是较早习惯“思考替代情绪泛滥”
- 来源之二是他需要对他不知道的东西“命名”
- 来源之三是晓坤习惯在关系中“站在稍微前面一点的位置”
- 晓坤现身说法“助人为乐”
- “冲动本身不是问题，无意识地被它牵着走，才是”
- 如果抑制不住想要帮助别人，怎么办？先接住对方的情绪，再慢慢地提问，让对方看到他走到哪里
- 晓坤想到他适合的职业，就是father (神父）
- 如果他还是抑制不住想要帮助人，就在脑门刻个字——忍
💽 BGM
《Sleepwalk》——Santo & Johnny
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