【情绪价值】这个词语非常火热，越来越多的人们开始关注自我的情绪，甚至越来越多的品牌方、商家开始利用情绪来做营销活动。这背后其实透露出2个现象：1是现代人们自我意识的觉醒，大家不止关注物质，也开始关注精神世界。2是加快的生活节奏、社会生活环境也会激发个人的情绪。有些时候，我们总感觉被情绪困扰，但是不知道如何摆脱。那么今天我们就来好好聊聊情绪。

这里是本期的内容线索：

1、从心理学角度，情绪到底是什么？

2、不开心，从1分～100分，你给自己打几分？

3、我们应该不应该关注自己的情绪？

4、那个嫉妒的狗，后来怎么样了？

5、管理好情绪，是一种技术和能力。

6、情绪，是统管身体的精神领袖。

7、在商业中应用情绪的品牌，早已经成为全球巨头了。

8、芭比粉，玩得其实是情绪。

9、负面情绪，应该向最亲近的人发泄吗？

10、实用的情绪管理技巧分享。

感谢收听，其实所有的生活事件都可以用心理学视角再复盘一遍！欢迎听友们关注留言，成为更加自洽、内心平和、情绪价值外溢的人！❤️加入听友群：nicooo0601