主播 | 琼爷 王宁 无言 夹子
你是否也曾在深夜被脑海中的两种声音拉扯？一边是“人定胜天”的执念，一边是“命由天定”的无奈。这场没有硝烟的“内耗战争”，让我们在自我辩论中精疲力竭。
本期节目，我们将一起拆解内耗的本质，识别那些让人陷入僵局的思维模式，并分享实用的“停火协议”与破局方法。从对立走向整合，从焦虑走向行动——欢迎加入这场关于“如何打破内耗僵局”的深度对话。
00:02:05:养育中的内耗：卷与躺之间的横跳
00:04:54:内耗与实用主义：中国家长的投资回报观念如何影响教育选择？
00:09:47:揭秘内耗现象：为何有些人总是不停地耗尽自己的能量？
00:14:42:如何区分复盘与内耗？深入探讨自我评价的内耗现象。
00:19:35:内耗的真相：追求完美与负责的困境
00:24:30:职场打工者的生存之道：如何应对领导的不信任与利用？
00:29:24:创业梦与能量场：如何在成本可控的情况下尝试新事物？
00:34:19:内耗与创造力：打破认知局限，激发潜在能量
00:39:12:你的大脑是否被困？如何应对现代信息过载？
00:44:07:大脑本能的对立机制：如何化解内心对立，找到平衡点？
00:49:00:破解选择型内耗：塔罗牌及利用微醺找到内心的启示
00:53:56:直觉的选择：选公司的经历，世界的容错率很大