主播
节目简介
来源：小宇宙
本期节目关键词：个人成长、崩塌与重建、运动的意义
从《不谈大小》组队成功，我们和大家念叨健身运动那点事儿，在UnderArmour的支持下已经来到第57期。
我们分享着我们对健身的理解和对运动的态度。我们始终认为，当人们真正认定一项运动或热爱时，持续投入本身便成为运动的一部分。无论是撸铁、瑜伽、网球还是团队运动，运动不再只是追求结果，也可以成为自我表达、情绪释放与个人成长的方式。
从最初听众大多来自我们各自的“粉丝”，到现在有更多和我们的同频的朋友关注和喜欢，我们总觉得该跟新老朋友们好好的“自我介绍”一下。借由这次UnderArmour的“认定，就乐在其中”主题，我们各自分享了运动健身的“来时路”：
——花花，从“国内最早的一批职业选手”“在美国征战职业赛拿名次唯一的亚洲面孔”到“经历婚姻背叛身心崩塌”。从领奖台/聚光灯焦点跌落到谷底，她是如何爬出泥泞，撇去过往荣誉，剪去长发，再次有力量有勇气敢于出发？
——没腹肌的小教练Will，“天生的胖子”“打球踢球永远最后才被选上”“运动场上从未找到过自信享受过掌声”，如此没有运动天赋又是如何成为健身教练？又是什么样的内心设定让他勇于一次次出发，尝试不同运动项目开发身体和自己内心对话？
诚邀大家一起陪我们一起回顾，我们的“认定运动”的故事。
也欢迎各位，听一听我们，来自内心的关于运动的“认定宣言”！
🎙️主播：@不谈大小 @倔强的花花 @张宇Will
花花篇
03:10 从拼命三娘到放过自己
04:47 我要重回赛场
07:21 支撑我常年体脂个位数/远赴海外比赛的执念是什么
12:17 异国比赛的自豪与落差
14:57 身体在哪一刻开始发出警告
20:59 健美信仰的全面崩塌
23:56 不想再做“完美花花”
31:41 “坚持自我”比“输赢”更重要
39:19 勇于重新出发
Will篇
41:54 从没有运动天赋到成为健身教练
43:00 体育课组队永远是被挑剩下的那个
46:38 不擅长运动，却做了健身教练
51:35 谁说教练一定要常年八块腹肌
55:45 每种运动都有它的独特魅力
58:37 你的“X因素”会在你运动的某一个瞬间点亮
感谢关注&欢迎留言！
祝收听愉快！
从《不谈大小》组队成功，我们和大家念叨健身运动那点事儿，在UnderArmour的支持下已经来到第57期。
我们分享着我们对健身的理解和对运动的态度。我们始终认为，当人们真正认定一项运动或热爱时，持续投入本身便成为运动的一部分。无论是撸铁、瑜伽、网球还是团队运动，运动不再只是追求结果，也可以成为自我表达、情绪释放与个人成长的方式。
从最初听众大多来自我们各自的“粉丝”，到现在有更多和我们的同频的朋友关注和喜欢，我们总觉得该跟新老朋友们好好的“自我介绍”一下。借由这次UnderArmour的“认定，就乐在其中”主题，我们各自分享了运动健身的“来时路”：
——花花，从“国内最早的一批职业选手”“在美国征战职业赛拿名次唯一的亚洲面孔”到“经历婚姻背叛身心崩塌”。从领奖台/聚光灯焦点跌落到谷底，她是如何爬出泥泞，撇去过往荣誉，剪去长发，再次有力量有勇气敢于出发？
——没腹肌的小教练Will，“天生的胖子”“打球踢球永远最后才被选上”“运动场上从未找到过自信享受过掌声”，如此没有运动天赋又是如何成为健身教练？又是什么样的内心设定让他勇于一次次出发，尝试不同运动项目开发身体和自己内心对话？
诚邀大家一起陪我们一起回顾，我们的“认定运动”的故事。
也欢迎各位，听一听我们，来自内心的关于运动的“认定宣言”！
🎙️主播：@不谈大小 @倔强的花花 @张宇Will
花花篇
03:10 从拼命三娘到放过自己
04:47 我要重回赛场
07:21 支撑我常年体脂个位数/远赴海外比赛的执念是什么
12:17 异国比赛的自豪与落差
14:57 身体在哪一刻开始发出警告
20:59 健美信仰的全面崩塌
23:56 不想再做“完美花花”
31:41 “坚持自我”比“输赢”更重要
39:19 勇于重新出发
Will篇
41:54 从没有运动天赋到成为健身教练
43:00 体育课组队永远是被挑剩下的那个
46:38 不擅长运动，却做了健身教练
51:35 谁说教练一定要常年八块腹肌
55:45 每种运动都有它的独特魅力
58:37 你的“X因素”会在你运动的某一个瞬间点亮
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