今年我看了几本关于效率管理和自我提升的书，分别是《坚毅》、《习惯的力量》、《掌控习惯》、《一生之敌》、《精力管理》和《刻意练习》。看完这几本书以后，我第一次意识到，我好像可以松口气了，我可以不向卓越看齐了，因为我可能根本不想而且我也没有能力花无数的时间在任何一个领域变得卓越。我不会辜负自己的生命，但我也不想让自己喘不过气来。
我在想，如果我们很难接纳自己，会不会是因为我们还没有真正地认识到我们只是普通得不能再普通的人了。一方面，我们能否做成很多事，很大程度上可能是运气的原因。 另一方面，很多能让我们变得卓越非凡的方法，我们可能根本不想践行，或者也根本没有能力做到。
这一期节目就跟大家展开聊聊这个感悟，希望对你有所帮助。
【本期节目中提到的播客】
《纵横四海》
《岩中花述》
小宇宙热评
-
芯芯爱生活 TOP 1河北1
你能够做到往上走还是往下走，都能够在你的掌控之中。就是你的生活的规律性、秩序感是你能够掌控的，而你能够驾驭的本质是你确实明白你想要什么
-
万万不困 TOP 2北京1认清自己是普通人，卸载下来一部分自己的压力，但🌰真的比很多人都更认真！认真就很有魅力👭
-
芯芯爱生活 TOP 3河北0
多数人很难从底层进行自我接纳的本质，其实还是因为他没有成就感，他还是没有底气，他还是放不下执念。他之所以做不到这些，是因为他还没有真正运用无畏的力量
-
芯芯爱生活河北0
不妨真正地思考一下，如果一个人从底层是真正拥有无畏的力量的，他就肯定会愿意主动去挑战，主动地去突破舒适区。他不需要通过一些圈子，通过一些人进行一个激励，进行一个尝试和突破，再去完成这件事情
-
芯芯爱生活河北0
因为我觉得，你想自我接纳的本质是你全面地认识自己，是你带有不评判色彩去跟自己交流。而你要带着没有评判的姿态跟自己交流，就是你要认识到这个世界上优点可以成为缺点，缺点也可以在不同的情况下成为缺点当中的优点
-
芯芯爱生活河北0
是一个互相转化，自上而下、自下而上都可以自由运作的过程的时候，你就会发现，你就非常容易自我接纳。因为无论是你往下走还是往上走，他都在你的掌控之中
-
焦焦不焦焦北京009:17 太牛了这个心态！
