主播
节目简介
来源：小宇宙
Heloooooooooooooooooo，宝子们，想不到吧，我们的听友故事已经来到第七集了。
今天的嘉宾来自江苏，为了自己觉得问题甚至裸辞出国留学。
看看她的故事能带给大家H什么启发吧！
当代青年养生图鉴系列节目只是为了记录故事，不建议大家直接效仿，每个人的健康不同，适合她的生活方式不一定适合你。
如果你也想分享自己的健康故事添加微信：zrkf006
🎧听友群：zrkf006
taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达）
视频号：晒背研究所
祝大家身体健康。
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评价
空空如也
小宇宙热评
就是XuXu啊
2个月前
山东
8
完全理解她讲的，之前我们都特别在意健康作息健康饮食这种偏生活方式方面的而忽略了情绪心情的影响。通过她的讲述联想到我的婆婆的某个阶段还有我的一位表姐的情况，她们都是深受情绪影响或者说情志影响的。这应该是中医说的情志不畅肝气不舒吧。我建议她去好好做做艾灸，特别是任脉灸和督脉灸。我婆婆就是这样做好的，只是，她可能需要做较长的时间效果才会更明显。建议平时天气条件好的时候多去户外走走，出去旅游一下，多做点让自己心情舒服的事情。
谈得来
1个月前
吉林
2
客观表达清晰的嘉宾，娓娓道来，对自己和家人都能认知如此细致，主播优秀，引导故事的发展，其实生活中各式各样的家长都在摸索培养孩子，只要把娃带大，健康就是福
NancyWn
1个月前
浙江
1
这期感觉很有共鸣，非常强烈出一期针对这种问题的解法，我觉得我也是有类似问题，但我表现出来不是觉得累，反应出来是皮肤病等外在问题，也是一直求医但无解。现在也是自己了解一些中医，可是感觉一直没法正确了解自己，甚至自己的身体情况都没有很了解，然后就是很大的情绪问题，但是很难去有效解决。
cocojamboo
2个月前
上海
0
34:18 惊了，发烧还要求上班的单位😳
fearlesss
2个月前
澳大利亚
0
14:18 同一个妈
秦彤max
1个月前
江苏
0
你讲的我都能听的懂，理解世间的苦又寻找自救的办法。中医的方法也试了。
阿脐慢吞吞
1个月前
广东
0
我也是很累！体力很差！天气不算冷，但是我要穿很多衣服～然后脑子想做很多事情，体力达不到，因为这个原因，看中医就说我思虑过多😅
焱垚儿
1个月前
安徽
0
有共鸣，情志对身体的影响很大的，思虑过度伤肝肺。每次身体不好的时候就会陷入低落抑郁情绪，想做的事情什么都做不了，能保持正常的生活就很不容易了。
momo_AogX
1个月前
四川
0
可以考虑免疫性疾病
MDYS
1个月前
上海
0
38:09 这一段好有共鸣啊，我也是没有为自己的人生负责，一方面自己主体性低，另一方面家人从小的控制让我习惯了这样，而偷懒的恶果一定是自己来承担，，，
叽里咕噜嘣
1个月前
云南
0
应该不爱运动吧
Gloria_cE7T
1个月前
广东
0
是不是受母亲影响太大了，感觉负能量好强
现阶段北沙参
1个月前
广东
0
这姐姐语气很平静，表述逻辑很清晰，已经很厉害了(ง •̀_•́)ง
来听别人聊天的mj
1个月前
广东
0
所以有些人真的不适合工作的，我觉得自己不适合工作😂压力一上来我就扛不住，焦虑慌张，我是本身就想很多的人，做错一点点事我就想很久
恰阿晨
1个月前
上海
0
举铁这种亢奋的运动，虚的人应该在早晨进行，不然晚上下班后去练容易让交感神经占据主导地位，晚上容易睡不着
