本期是和「复杂生活」的串台节目。感谢Eason老师的邀约。关于「责任」这个话题，我们结合自身经历做了一次深刻的探讨。

【引言】

世界是复杂的，生活是奇妙的，而人类一直是追求自由的情感动物。为了追求自由，有人选择逃避责任，有人认为逃避责任反而更不自由，还有人认为自己总是过度责任。总之，正如电影《肖申克的救赎》中，“肖申克”既是指那所监狱，也是指所有禁锢我们自由的东西——功利主义、消费主义等思想或者规训，这也是电影之外禁锢我们所有人的枷锁。而打开这副枷锁或者像电影中帮助他重获自由的密道，则叫做责任。只有承担责任才会让我们获得真正的自由。

🕙 时间轴：

05:15  如何评价自己的责任感？｜过度责任感？工作、生活有区分的责任感？

09:37  你认为你的生活或工作中需要责任感吗？

12:00  阿德勒心理学 「课题分离」 带来的一些启示。「责任」需要和关系中的对方提前约定

17:51 你有过逃避责任的时候吗？

24:51  逃避责任和人生优先级选择｜责任外包后怎么去接受对方执行的结果？60分也许也OK

33:09  主动的责任和「被动的责任」

37:31  如果把你的一切责任和工作都逐渐交给 AI 或机器人，你愿意吗？

44:16  这种情况下，是否这个社会有你没你一样？

48:42  假如世界上有带娃机器人……

54:38  如何平衡逃避责任和过度责任？

1:00:22 如何克制自己过度责任？像减肥一样，也需要努力

感谢大家收听本期节目。如果你对这个话题感兴趣或有更多的想法，欢迎在评论区留言，也欢迎分享你的故事！

📖 延伸内容/书单&片单推荐：

除了谈话内容外，这边也和大家分享一些相关的书籍和电影，给大家提供更丰富的视角和延伸思考的空间。

**书籍推荐**

1. 《罪与罚》（陀思妥耶夫斯基）

- 经典文学，探讨犯罪后的道德责任与自我惩罚，主角从逃避到直面良心的挣扎。

2. 《不能承受的生命之轻》（米兰·昆德拉）

- 哲学小说，通过爱情与政治选择讨论"轻"（逃避）与"重"（责任）的辩证关系。

3. 《追风筝的人》（卡勒德·胡赛尼）

- 关于背叛与救赎，主角因童年懦弱逃避责任，成年后踏上弥补之路。

4. 《责任病毒》（罗杰·马丁）

- 心理学/管理学书籍，分析职场中推卸责任的心理机制及应对方法。

5. 《阿特拉斯耸耸肩》（安·兰德）

- 争议性小说，通过极端个人主义与集体责任的对抗引发思考（需辩证阅读）。

**电影推荐**

1. 《美国丽人》（1999）

- 中年危机下的家庭责任逃避，展现现代社会的精神空洞与自我欺骗。

2. 《海边的曼彻斯特》（2016）

- 创伤与自我惩罚的深刻刻画，主角因过失终生无法原谅自己，拒绝救赎。

3. 《一次别离》（2011，伊朗）

- 通过一场纠纷展现不同阶层、性别对责任的定义与逃避，充满道德困境。

4. 《天气预报员》（2005）

- 尼古拉斯·凯奇饰演的男主在事业与家庭中屡屡逃避，最终学会直面责任。

5. 《荒野生存》（2007）

- 真实事件改编，青年抛弃社会与家庭责任追寻自由，结局引发对责任边界的思考。

6. 《萨利机长》（2016）

- 基于真实空难事件，展现专业责任与道德勇气的典范。

7.《心灵奇旅》（2020）

- 通过奇幻故事探讨人生意义与对自我使命的接纳，适合轻松入门。

8. 纪录片《监守自盗》（2010）

- 揭露2008金融危机中华尔街精英如何系统性逃避责任，现实意义强烈。

🎵 本期音乐：

朴树《New Boy》