我们本来只是想看看犯罪心理学提到的人类怕死本性，居然看出了催婚的原因？

春节到了，即将面临催婚的我们深入拆解了谢尔登·所罗门（Sheldon Solomon）、杰夫·格林伯格（Jeff Greenberg）和汤姆·匹茨辛斯基（Tom Pyszczynski）的这本《怕死》，系统性理解人类的死亡恐惧。

——你将会听到——

我们为什么怕死？死亡恐惧给我们造成了什么影响？如何应对我们的死亡恐惧？

从灵长动物到人类，历史上的死亡恐惧是怎样的？

怎样做到真实永生和象征性的永生？催婚跟这些又有什么关系？

从Tiktok Refugee现象讲起，现代人可以采用的方法是什么？

——时间线——

【新春话题如何应对】

0:30 过年回家不想被唠叨？那可得准备一大堆方法，到时候见招拆招，全靠这些话术“护体”啦。

00:03:27 通过《怕死》这本书，来揭示死亡对人类行为的深远影响。

【如何应对对死亡的恐惧？】

00:06:44 从战争到网暴，探究死亡恐惧是怎么驱动人类行为的。

00:08:37 恐惧管理实验是什么？

00:10:53 拼字和电击实验表明，高自尊就像盾牌，能对抗死亡恐惧。

00:19:14 来测测自己的自尊水平，罗森伯格量表能给出答案。

00:21:11 自恋测试量表，来测测你是否自恋！当自尊走向极端，会陷入怎样的自恋困境。

00:37:04 对比稳固的自尊和脆弱得像假面具的自尊。

40:05 哈洛的猕猴实验，灵长类动物依赖于身体接触；人类也是如此

46:07 不同年龄时期的死亡观念，童话、父母、动物、文化世界观对我们的影响？十字架钉钉子实验

【历史上的“怕死”】

1:01:10 不同时代的死亡。古人类的符号与仪式

1:08:55 古人类的艺术如何描绘死亡？肖维岩洞的发现与T形帛画。远古人类对巨石阵的崇拜，对祖先的崇拜到底是因为什么？

1:17:13 灵魂永生的向往以及肉体的永生，人类过去对“活着”的探索

1:21:21 象征性的永生：通过声名远扬或者家族观念来保持“永生”，从而解释父母到底为啥催婚啊！

【当今的人如何抵御死亡恐惧】

1:28:20 文化总在寻求同化与吸收？从TikTok Refugee探讨不同文化，我们分成了猫猫教和狗狗教进行了一场“同化”，人类因为文化差异做出暴力行为究竟为什么？

1:34:43 死亡焦虑的“心里避雷针”是什么？人类为何蔑视动物？拒绝性张扬？这些也跟死亡恐惧相关！

1:42:22 近端和远端防御，说白了就是人们暂时逃避死亡焦虑的手段。但控制焦虑只是暂时的，强迫症、恐惧症、PTSD（创伤应激障碍）会在特定的时候跳出来

1:45:22 欧文亚隆的存在主义心理治疗：每个人是独一无二的

1:47:45 伊壁鸠鲁可太有智慧了，他告诉我们要用平常心态看待生死。卢克莱修为代表的哲学家也告诉大家死亡是人类进步的必须。

1:50:03 其他哲学家如何看待死亡？

——BGM——

Marcin’s Habanera

Felicia Lu - We're All Gonna Die

——本期主播——

姐、兰秋