* 唐欢Chris 精练Gymsquare创始人 公众号文章和体重数字都日更的男人
* 张慧 勇闯运动赛道的前投行人
* 进听友群加管理员comedian007
📖本期介绍
欢迎来到我台的新系列，和大健康行业的CEO聊聊健康话题～
提问！你有一直关注的运动媒体吗？我们平常有哪些运动和消费习惯真的全都被他们研究明白了！而且他们的内容可能又会进一步改变我们的运动日常和生活方式🏋️
这次请到的是专业做运动媒体的唐主编，和大家一起聊聊他创业这7年来，怎么从一个特别拼的人，达到现在一个比较平衡的状态，他的状态说明，一个能管理好自己体重和表情的创始人，是一个能给大家带来健康职场氛围的老板！
这期不呼吁打工人运动了，这期呼吁老板们运动起来！
🧑‍🏫🧑‍🏫🧑‍🏫唐老师说了，听完播客的朋友欢迎投简历！
* 精练在招岗位：社交媒体运营、项目经理、商务经理
* 工作地点：上海市长宁区
* 职位投递邮箱：[email protected]
* 邮件请注明：职位+姓名，附上简历及相关作品，暗号：药不能停！
🙋🙋🙋【请反馈】
大家对这个新的大健康CEO系列有什么意见反馈、想听哪些大健康行业创始人的分享，在评论区告诉我好吗？❤️
⏳时间轴
* 04:05一个日更的运动媒体，做内容的优势到底是什么？
* 09:05 大健康CEO约见面的方式：赛场上见！
* 10:28 公众号打开率逐渐降低，运动媒体怎么应对？
* 问一个创始人觉得最扎心的问题：你们赚钱了吗？
* 12:30 大家越来越看赛事视频了吗？
* Hyrox，你吸引了我的注意！
* 13:51 CEO是CEO时段去健身吗？
* 14:56 运动媒体公司的人，都爱运动吗？
* 公司有什么吸引运动人的福利？Part1
* 以前特别拼，现在工作运动平衡
* 17:15 你也不小心买过alo吗？
* 18:56 或许可以去健身房找投资人？
* 19:20 现在的运动热潮像之前的创业热潮
* 上海现在疯狂开攀岩馆，风险不大吗这个？
* 22:06 运动媒体CEO逛运动品牌门店的职业病
* 22:45 近几年创始人们的心态变化
* 23:33 参加精练大会的感受
* 29:15 从健身房来看，我是一个很装的人
* Rock的段子就是Chris的日常，一边跑步一边跑业务
* 31:45 公司福利Part2：和Pamela握手
* 卷比赛成绩，课间休息用筋膜枪
* 38:40 大健康CEO不要做大体重CEO
* 为什么CEO的体重管理很重要？
* 44:10 创业的心态
* 想要团队变得好，自己得先变得好
* 建议CEO都去运动！
* 49:10 创业像越野
* 管理是相互尊重的事情
* 52:35 国内外健身的区别？
* 57:35 近五年大家的运动变化
* 家庭健身的高级说法：0公里的运动
* 59:30 大健康行业到底什么模式能赚钱？
* 电解质水最大的消费人群不是运动人群
🏋️2025精练大会干货满满，2026年陆家嘴运动生活节日期已定：5.15周五-5.17周日，一起来玩！