揭秘肠道危机，重塑健康根基！王老师带你走进《隐形的灭绝》，探秘微生物世界的消失谜团。亚马逊深处的科学之旅，一对夫妇如何用便便预警全球健康危机？抗生素滥用、饮食失衡，我们的身体正面临怎样的“菌群末日”？想要减肥还是抗癌，微生物是关键！益生菌、益生元，怎样吃对才有效？膳食纤维PK益生菌，谁才是肠道英雄？跟随王老师的步伐，揭开肠道微生物的秘密，把握健康主动权。是时候行动起来，守护我们身体里的微观宇宙！

02:01 反转癌症和自身免疫性疾病：探索亚马逊地区的肠道微生物组的关键突破

04:03 肠道菌群失衡引发的健康问题：益生菌和益生元的差异与作用机制

06:05 益生菌、益生元和肠道菌群：深入了解它们的作用和关系

08:06 益生菌和膳食纤维：协同作用促进健康效果的关键

10:08 益生菌和膳食纤维：协同作用促进肠道菌群多样性，提升免疫力

12:11 重视人体微生物多样性平衡，重建共生关系，防控疾病风险