上一期节目和资深职业生涯规划师聊了聊没有一技之长的朋友如何给自己找到找方向，那么这一期就聊聊这几年市场大热的剪辑岗位，到底如何花两个月的时间快速入门，有哪些具体的学习方法和学习诀窍？
作为近10年知识付费从业者，我一直很谨慎表达“快速学习”这件事儿，不过在过去和胖鱼酱服务了近400位剪辑训练营的同学之后，让我打破了一些关于学习或者说关于转型的刻板印象，它可以快速被习得。
以及成年人的学习不应该停留在“学习”本身了，而是清楚的知道我为何而学，以及用一切方法尽快开始从学习到练习，以及用作品变现的阶段。
希望这一期节目给你一些新的视角。
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以及除了本期节目，依旧给大家提供一个入门的免费福利：
如果你对剪辑感兴趣，可以添加微信：yirengongsi，备注【剪辑】免费领取价值299元的剪辑福利课，并有机会链接到胖鱼酱这位可爱的新朋友。
📝内容提要:
🔷【如何在短时间内高效学好剪辑这门技能？】
03:41｜从零基础成功转型为服务品牌明星博主的剪辑师，再到带400人学习剪辑技能的讲师，身份转变带来的收获？
05:28｜学习技能之前，先学会搞清楚“我为什么而学？”
10:07｜天赋型选手成事的背后，有套可复制的方法论
12:39｜寻找宏大目标，积攒足够多的内动力
15:22｜充分了解自己，才能更快乐的学习
20:36｜学习不焦虑的秘密：建立正反馈机制，多夸夸内在小孩❤️
21:59｜新人越学越迷茫 ？【学习日记】帮你有效避坑！进入高效心流状态
26:27｜求学的学生时代过去，成年人如何更有效率的学习？
28:54｜别埋头苦学，让自己离钱更近，“变现”才是成年人学习路上的红牛！
31:02｜思维打开了！原来新手可以边赚钱边学习，在实践中成为专家
38:03｜目标别死磕，一个不成，咱就立刻换一个！
41:24｜成年人学技能缺的不是方法论，而是主人翁意识
🔷【胖鱼酱的剪辑训练营在教什么？】
认知+心法思维+应用
短视频剪辑师入门的基础方法论
短视频剪辑师入门的心法与思维
提升剪辑质感的应用
44:40｜沉浸式陪伴小白，提供心力支持，打破学习心魔
47:00｜训练营不是老师的讲台，而是大家一同共创的场域
48:01｜三步带你快乐学习剪辑技能
51:57｜剪辑训练营的学习适合哪一类人？
52:46｜21天学剪辑技术和心法，21天实操和消化
🎙️ 对谈嘉宾
* 主播门冬冬：
《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。
公众号：一人公司门冬冬
加我微信：yirengongsi，备注一人公司
* 嘉宾胖鱼酱：
9年的独立编导，一人公司第一年
服务多位明星博主进行短视频内容创作，多期短视频内容爆款剪辑师
自学剪辑3个月后开启变现的野路子出身，大厂（迪奥）合作剪辑讲师，有一套带普通人快速掌握短视频剪辑的方式和心法
合作&学习需求请礼貌添加微信：pangyujiang01，备注一人公司
📝往期合集推荐：
vol.69 职场打工人做副业身边全是商机，越有“玩”的心态，越可能成功
vol.70： 2025年了，剪辑师会是一个副业好选择吗？
vol.78 知识付费新人月入10万，靠运气还是凭实力？
vol.79 新人剪辑师如何接单，实现在家赚钱？超实用心法方法大公开
vol.90 100天剪辑师成长计划：听话照做，3个月你也可以成为剪辑师！
vol.98 让剪辑成为普通人的副业，我们是认真的。
感兴趣的可以回听，新人友好。内容精华稿均已发布在公众号：一人公司门冬冬
🎵BGM:
片头曲：The Lemonade Song-Pink Martini
片尾曲：这首歌给我自己-阿肆
播客中提到的图片⬇️
书籍中，图片出现的段落原文⬇️
可以造就心流的活动中必有挑战，且挑战应该是动态的，即当挑战与你的技能匹配时，有了心流。当挑战的目标大大高过你的技能时，将产生焦虑，此时应降低挑战目标。当你的技能高过设定的目标，继续持续这种活动将产生厌倦，便要提升目标，以求挑战和心流的持续。正是在技巧提高、目标上调的过程中，当事者感受到了成长的乐趣。此为幸福之真谛。
什么是心流？按照技能、挑战两个维度，我们可以将人们的常见行为模式总结为下图中所示的八种。心流处在技能适中、挑战适中的理想区域。当你心中有个目标，这个目标对你来说有一定难度，而你的技能可以初步胜任这个目标的时候，你开始投入心力，你的注意力被立即的反馈攫住，而环境也逼迫着你做出回应。就像乒乓球高手相互对打，小球成为两人之间意识流动的媒介。你会体验到人类最美妙的感觉——心流。反之，在低挑战、低技能那样的区域是焦虑、冷漠、厌倦……
如果用心流理论来看海明威，也许我们更容易理解他。就像契克森米哈赖教授在本书中所说的一样：
“近年来有很多人指出，诗人与剧作家往往是一群严重沮丧或情绪失调的人，或许他们投身写作这一行，就是因为他们的意识受精神熵干扰的程度远超一般人；写作是在情绪紊乱中塑造秩序的一种治疗法。作家体验心流的唯一方法，很可能就是创造一个可以全心投入的文字世界，把现实的烦恼从心灵中抹去。写作跟其他心流活动一样，可能会上瘾，也可能构成危险：它强迫作者投入一个有限的体验范畴，抹杀了采用其他方式处理事件的可能性。不过，如果把写作运用于控制体验，不让它控制心灵，仍是一件妙用无穷的法宝。”
🎬 本期制作人员：
监制：冬冬
剪辑：胖鱼酱
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