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忙个什么

065.低能量者自救!如果我们面临的生活困境是感受不到希望

43分钟 508 8个月前
节目简介
来源:小宇宙

01:12 “我们抑郁的原因,可能是我们看不到好转的希望吧。”


06:30 客户问我“你不觉得做这件事情很有意义吗?”我belike双目无光


15:54 ACT矩阵是怎么剖析我们的“低能量的”


33:18 接纳、行动却不计较结果,是ACT矩阵的核心


本期BGM:《推开世界的门》 - 赵乃吉


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主播小红书:@忙个什么啊MoMi

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空空如也

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