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节目简介
来源：小宇宙
在本期播客中，我们不仅深入探讨了如何将禅法融入日常生活，提升专注力和心灵安宁，还分享了一系列个人的禅修体验和真知灼见，带你走近生活中的每一个细节，发现禅修带来的平凡中的不平凡。
00:02:02:体验快乐的奇妙之旅：从社交媒体到个人生活的转变
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